幸虧海鮮富含蛋白質而脂肪含量很低。這纔沒讓兩小我在飲食上太遭罪。但秦霄開端每天吃大量的蛋白，看得文清遠胃都疼了。
進組的時候到了，天然練習期也就結束了。心塞塞的感覺本身白領人為的潛水鍛練分開了，營養師和健身鍛練卻還跟著他們。並且要跟他們一向到拍完戲。就算這倆人以後隻是針對秦霄做練習和飲食調劑，文清遠也有一種毛骨悚然的感受。