第三十六章 屬性提升[第1頁/共3頁]

謝彩文分擔事情後，直接大刀闊斧地開了很多人，全部田徑項目上踢了一大半，算是真正殺了一下黌舍的歪風邪氣。傳聞當時有很多家長都來黌舍鬨，另有一些誤入歧途的門生拿著片刀要砍人。

來體校的第一個禮拜的時候，蘇祖跟著其他隊員練習，最開端根基都是墊底。漸漸的跟著練習的適應，飲食大量攝取，體能本質上又加了2點，耐力加了1點。體能本質達到了12，耐力本質達到了10，纔在第三週的時候勉強跟得上其他隊員的練習節拍。

在這點上，蘇祖發明本身的短跑鍛練在練習打算上還是有目標性的，普通在大強度練習力量或者跑跳速率後，他會交叉著一些簡樸舒緩行動，發送肌肉骨骼。

偶爾曠課開溜的，也很多見，不過這些都不管蘇祖的事，他每天就是上課，用飯，練習，睡覺。

短跑隊鍛練莊韜看著也經常感慨，老謝的眼睛是毒啊，這麼快能適應了體校練習節拍，還能快速生長的運動員，真是第一次見。

不然普通像田徑如許的大項，短跑隊不成能就剩下八九小我的。

除了最開端的幾天，蘇祖很快就適應了體校的餬口。

短跑對腿部和臀部的發作力要求很高。要進步短跑才氣，起首要停止的就是進步這部分肌肉的力量。蛙跳是生長大腿肌肉和髖樞紐力量的練習。

並且重了足足二十斤，身形均勻苗條，肌肉線條清楚可見，已經有幾分運動員體型的感受了。

統共加起來，他在體校高強度練習的一個多月時候，統共晉升了12點屬性值，此中7點潛能值晉升，5點天然練習增加晉升。

耐力本質晉升3點，2點潛能值屬性加點，1點是練習晉升結果。

這類屬性晉升，帶給蘇祖的竄改非常較著。

統統的數值都有了晉升，此中體能本質和耐力本質晉升增幅最大，也是因為這類晉升他才氣夠遊刃不足地支撐起練習。

蘇祖看著體係裡的各項數值，忍不住搖了點頭。這一個多月以來固然各項屬性點都在晉升，但比他預期的還是要少很多。

最大的感受就是古板和累。

職業：體校生

一　　體校的餬口老是單調而繁忙，每天都是做不完的練習，折騰得人精疲力儘。

潛能值：78.1%

畢竟，他比這個年紀的人多了十幾年的餬口經曆，和隊裡的幾個小火伴也熟絡了起來，此中像張全山如許脾氣好，開暢風雅的，算是相處得比較鎮靜。如袁成敏之類的，就不鹹不淡，另有一些隊員和小傢夥，都能聊得來。

另有剩下很多不被看好，冇選上的運動員，普通就是從大項目上往冷門項目上調濟，這幾個去射箭，那幾個練曲棍球去吧。

有點像京劇學徒，從小在梨園子裡學的是一樣的根基功，練過幾年以後，師父遵循他們分歧的身材本質和形象氣質，再讓他們去專攻生、旦、淨、醜分歧的角色。

體係的數據麵板中，蘇祖各項本質數值都已經達到了兩位數。

柔韌本質：14

並且反過來感化在短跑上，更加強大的體能和耐力，也能夠支撐更高的速率發作，和保持更久的高速時候。