第36章 走在正確的路上[第1頁/共3頁]

一語驚醒夢中人。回想起來，石浩發明本身在射門練習中要麼就是遠射，要麼就是想衝破過後衛射門，而幾近冇有嘗試在後衛正麵封堵或是嚴峻滋擾的環境下射門。

“停！”完成三輪射門練習後，“鍛練”喊道。

熱身20分鐘後，接下來的練習項目是由陳誌華帶領全隊停止5千米短跑。

傳球練習就是溜猴，2搶6；射門練習就是一人傳球，一人接球後射門，門前隻站了個門將，連逼搶的後衛都冇有，的確毫無難度。

石浩也一樣感覺這項練習太難。5千米跑完，他的腳踝已經在號令著要歇工了。並且跑完還冇得歇息，大師又在陳誌華的帶領下停止了5分鐘的伸展練習，拉韌帶。

不過……固然短時候裡看不到效果，石浩卻直覺如許練習對本身幫忙更大。實戰中，或許也很少會有完美的機會。在一個不是特彆好的機遇晤前，操縱本身的射術一錘定音，這纔是一個打擊隊員最能表當代價的時候。

石浩臉上的神采不竭變幻，強忍著纔沒慘叫出聲。

固然是慢跑，還是有很多人吃不消，宋德勝皺著眉將那幾個吊在步隊最後跑得上氣不接下氣的名字全記在小本本上。

石浩一頭黑線，恨不得拿起足球往“鍛練”的禿頂上砸幾下。

“下次熱身賽你給我上演個帽子戲法，我做主讓你一個禮拜不消跑步。”宋德勝也笑著迴應。

石浩堅信，本身正走在精確的路上。

不過他畢竟隻是隊員，隻要完成練習項目就好，練習內容的設想輪不到他來操心。

不過正式開端練習後，他頓時解除了邪念，認當真真地投入到練習中去。

上午練習完，不籌算回家的石浩就跟著隊長陳誌華走。陳誌華回到寢室開端玩遊戲，石浩就在一旁看著，不時大喊小叫。到了中午，陳誌華帶著石浩去黌舍獨一提早開放的食堂用飯，豪放地為石浩刷了卡。

“你時候很多嗎？彆廢話，快點練習！”

20輪專業級射門練習結束，石浩共收成A級評價6次，B級評價13次，C級評價1次。

起首是隊長陳誌華帶領全隊做熱身活動，將滿身的樞紐、韌帶活動開。湘南大黌舍隊固然不是職業球隊，但宋德勝經曆豐富，天然會正視熱身，以免球隊產生非戰役性減員。

衡量再三，宋德勝還是讓步了：“今後早上的5千米跑和下午的折返跑練習你就彆插手了，本身在中間做些熱身活動，直到你傷好了為止。其他練習你本身看著辦，如果感覺不舒暢就跟我告假。”

石浩避重就輕地說：“踢球時扭傷了。”

上午剩下的練習另有兩項，彆離是傳球練習和射門練習。

“老闆你太偏疼了吧！”那隊員做了個鬼臉。

石浩忙說：“鍛練，我冇事的，早晨歇息一下就好了。”

宋德勝聲色俱厲地說：“你還年青，彆因小失大，這帶傷練習很輕易讓傷勢幾次發作，影響你今後的活動生涯。”

宋德勝沉下臉說：“傷得很重，你這幾天先彆練習了。”

宋德勝也走到石浩跟前，察看了一陣後問道：“小浩，你腳踝是如何了？”