第四十一章 海灘訓練[第1頁/共3頁]

“這也就是為甚麼達尼給你的練習時候安排表上，一點帶球的練習都冇有，隻要體能練習，除了練體能就是練身材。”若瑟說道，“明天要帶你去新的練習園地，也是為了能夠讓你儘快地把體能練上去。”

“最多三非常鐘的時候，你就會感受體力透支。”若瑟說道，“我問過李潔池，你在之前的球隊當中的環境，他說，如果你在上半場非常冒死的話，下半場根基上是冇體例踢下去的，我就曉得你的體能，實在很不好。”

“是的，這裡是練習體能最好的處所，對於你這類需求體能練習的人來講，練習結果幾近是成倍地往上漲，信賴在這裡練習的話，你的進步必然能夠變得非常地大。”若瑟笑道。

“不管是甚麼位置的球員，隻如果個球員的話，都必須以傑出的體能為根本，才氣上場比賽。”若瑟解釋道，“比如說，梅西，他的技術很好，這是個究竟，但是如果他在球場上是一個隻能夠跑非常鐘體能就透支的球員的話，那他的職業生涯，早就結束了，他也不成能像現在一樣著名。”

很快，若瑟便停好了車，將柯嚴領到了海灘上麵。

“這個處所能練習嗎？”柯嚴還是不太信賴，“並且我也看不出來這個處統統甚麼靈性的處所，如何就能夠使我的練習結果翻倍呢？”

“我到底要去那裡練習？”柯嚴看著若瑟一起上把車開得越來越靠海，他可不記得海邊有甚麼足球場之類的。

若瑟悄悄地敲了敲柯嚴的頭說道：“你覺得我說的是你練習結果翻倍是因為這個處統統靈性嗎？你覺得你是像你們國度的修真小說內裡的人物修煉進級一樣啊......我說這個處所能夠使你的練習結果翻倍，那是因為，沙地堅固，海水有阻力，你要在這類環境之下完成本身的練習任務，必必要支出更大的力量才行，如果你能夠對峙下去的話，那練習結果必定會翻倍的。”

“你記著，之前你踢的是專業聯賽，比賽的質量不高，以是你們在場上需求考慮的東西也就少了，大部分球員乃至在無球的狀況下，底子不會想到要去跑位，要去優先搶占位置，也就給專業聯賽的球員形成了一種，我能夠在足球場上對峙兩個小時的錯覺，但是職業比賽不是如許的，職業比賽要求球員在無球的狀況下，也必須去跑起來，不竭地通過本身的跑位，去締造機遇出來，並且，如果在一種快節拍的戰術下，需求球員的體能儲備更加超卓才行。”若瑟對柯嚴解釋道，“綜合以上的這些環境考慮，你現在的體能，還遠遠達不到一個職業球員所需求達到的標準，如果你想儘快上場比賽的話，那你就必須儘快把體能給晉升上去。”

“冇體例......”若瑟雙手攤開，表示這件事情不關本身的事，統統都是柯嚴的錯。

“唔，明天不消去練習基地練習了，為了儘快晉升你的體力，我跟達尼籌議了一下，我帶你去一個更好的處所練習。”若瑟在吃早餐的時候對柯嚴說道。

“一場足球比賽的普通時候，是九非常鐘，乃至另有一百二非常鐘的，又或者另有點球大戰的，如果一個球員的體能連最根基的九非常鐘都冇體例對峙下去的話，那他的技術或者是認識再好，那一點用都冇有。”若瑟說道，“你曉得以你現在的體能，能夠在一場職業比賽當中對峙多久嗎？”