第68章 卡薩納訓練[第2頁/共2頁]

“甚麼玩意？”

“冥想？”

吳碧清坐立難安，聲音比之前更大，可她卻冇能如願。她的號令冇有引發多大波瀾。圓圈邊有幾人眼皮轉動，但也僅僅如此。

於超出方纔的踢腿、膝撞都是巴西拳擊常見元素。巴西拳擊能在各種戰術環境下應對應戰，它更靠近於綜合搏鬥。

“卡薩納之前是用於佛教的冥想，用於集合精力。卡薩納能夠幫忙修行者將全數重視力集合在一個特定的工具上。常見的卡薩納有很多種，剛纔我們利用了此中三個元素，火、紅色和光。”

隻見Yaya蹲下翻開櫃子，從內裡拿出一根紅色粗蠟燭撲滅，蠟油滴在櫃子大要後將蠟燭安穩安排。

“大師原地坐下，做成一個圈。”

吳碧清彷彿明白了，但她不想承認，“拳擊一共才幾分鐘，誰會走神，多此一舉。”

統統人都看向櫃子，不曉得Yaya要做甚麼。

吳碧清看在眼裡，“我們學這個乾甚麼？這又上不了奧運會。”

吳碧清乃至冇有蠟燭的形狀，她閉眼後幾秒就睜眼，“這有甚麼用？我們甚麼時候開端真正練習？”

世人緩緩睜眼，但彷彿已經不是幾分鐘前的阿誰本身。明顯隻是看看蠟燭閉眼幾分鐘，每小我彷彿去往某個奧秘地步遊曆。想不起地步如何，可內心卻好似多了很多感到。

吳碧清腦海裡都是剛纔清脆的靶聲，她站起家喊道，“我要練習，不是在這裡搞這些，彆把你們國度的邪教帶來，謹慎我照我爺爺，讓你們這輩子進不了中國。”

在場的其彆人也是如此，統統人都曉得於超出短長，但真正看到於超出儘力出拳大師都是第一次。

吳碧清迷惑道，“那我們練這個有甚麼用？我們又不是和尚。”

於超出的心肺、核心、肌肉都再一次的表現了她這七年裡的練習服從。

不知過了多久，Tina悄悄開口道，“大師把眼睛閉上，在心中設想剛纔看到的物體。”

統統人不明統統照做，於超出也退到邊沿成為圈中一環。

就算因為站立位置冇有看全麵，靶聲和鍛練的反應也會表現方纔這幾下打得好不好。三次打擊後，世人覺得樹模結束，隻見Yaya左邊肩膀傾斜，左手的拳靶低垂，於超出雙拳搭在Yaya右肩，擺佈腿用力抬起，膝蓋裝在Yaya右手拳靶。緊接著又是兩下高踢。

吳碧明淨了一眼，內心早就蠢蠢欲動，“那如何練習？我們這麼多人都看著於超出打？那還不是紙上談兵。”

“在拳擊對抗中我們不成以有一秒鐘的走神，冥想練習能夠幫忙我們進步專注力。”

出拳有拳擊手套，但於超出的腿腳隻是血肉，冇有護具，也冇有鞋。三次高踢後於超出站立和鍛練麵劈麪點頭，她的落腳冇有欺負呼吸，冇有站立傾斜，更冇有痠痛反射。

雷婧第一個否定，“那倒冇有，不過感受很奇特。”