第二十章 訓練[第1頁/共3頁]

“也能夠，前次測試是368，此次晉升了4kg，間隔三級兵士頂峰，差了已經不敷30kg了。”

“311Kg！”

精力念力能夠感化於死物之上，林真目前青銅頂峰，半步白銀級彆的精力力，已經能夠節製一些相對體積較輕的物品了。

“唰唰唰唰！”

林真俄然雙臂拉動臂力機，速率奇快，乃至和他的呼吸節拍一模一樣！

到時候，武館無疑會更加正視他，這就是他和張懷叫板的底氣地點。

來到了拳靶的前麵，林真起首測試的是拳力。

“我的左手因為之前貧乏熬煉力量較弱，短時候晉升90kg的力量，不是淺顯的練習能夠達到的，我需求利用呼吸吐納法。”

“現在能夠嚐嚐這將近一夜的結果了，神經反應不必測試了，需求測試的是拳力和拳速。”

再次利用呼吸吐納法，林真持續開端熬煉。

每天保持兩到三個小時的就寢就充足了，殘剩的時候用來修煉精力念力，也是歇息的一種。

“清算是必定要清算的，不過要先看張懷的態度，等等再說。”

他的肌肉因為大幅度的活動而顫抖著，不受節製的顫抖，但是卻獲得了最好的熬煉結果。

將雙手都綁上重達15kg的護臂，林真站在了沙袋前麵，開端持續出拳。

保持如許的一個節拍，林真猖獗的活動，打擊身材的極限。

再來右手。

林真起首要做的，就是控物。

此時室內的光芒正合適，如果有人在身邊，必然能夠看到如許一副奇特的氣象。

林真的腹部急劇的一收縮，彷彿腹腔刹時陷落了一樣，然後再緩緩的吐出一口氣，一道紅色的氣箭從他的口中吐出去，在空中放射出三尺開外，固結不散。

“那行，等張懷親身來要人的時候，我們再出麵，和他們好好談談，奶奶的，張懷那小子飛揚放肆夠久了，此次他落空了事理，我們非得好好敲敲這傢夥的竹杠不成。”

“這類呼吸吐納法共同活動，對峙的時候越久，肌肉力量就越強，但是還要掌控一個度，就是不能拉傷肌肉，要恰到好處，幸虧我宿世多次利用這類體例，這個度還是能夠把握的，既讓肌肉獲得最大幅度的熬煉，又不會受傷。”

“去！”

將五把飛刀擺放在麵前，他火線三十米以外，是一個用來練習射擊的靶子。

“趁著肌肉正處於鎮靜狀況，我要在這段時候內練習出拳，並且不是普通的出拳，是負重出拳。”

結束了拳力和拳速的練習，林真並冇有立即歇息。

射擊用的靶子，竟然被飛刀一刀扯破，直奔火線百米以外的牆壁而去！

林真一睜眼，飛刀在空中劃過一道流光，如同一顆出膛的槍彈，猛擊在三十米外的槍靶之上！

基因藥水是武者晉升氣力的一次捷徑，如果結果好，能夠晉升到六級兵士頂峰乃至七級兵士的境地，林真也就有了在武者圈子安身的本錢了。

全部上肢，肩膀，背部胸部的肌肉，都獲得了充分的熬煉。

持續轟擊沙袋數千拳以後，林真感受手臂實在冇法抬起來了，這才停止了練習。