第四十二章 極限臥推（下）[第1頁/共2頁]

當邵斌和邱子建抬著杠鈴放到了支架上的時候，圍觀的拳手們鎮靜得一邊鼓掌，一邊感慨的群情起來。

五……

“這小子真是個怪物，太特麼……！”看著瞠目結舌的邱子建小聲嘀咕著，成果話還冇有說完，就發明董文修改看著他，嘴角還暴露一絲如有若無的淺笑。邱子建下認識的縮了縮脖子，漸漸的今後挪了兩步，操縱邵斌的身材遮住了董文修的視野，邵斌見狀奇特的看了邱子建一眼，點頭笑了笑。

一百六十五公……

一百五十五公斤固然不是項豪傑的極限重量，但持續完成這麼多次，倒是對他耐力的嚴峻磨練。

董文修固然大要上看起來非常安靜，可他的內心倒是波瀾澎湃。他明天之以是那話刺激項豪傑，並不是不信賴唐山海的目光，而想親眼看看項豪傑到底能做到甚麼程度。

不一會兒，項豪傑已經開端了第二組臥推，但節拍涓滴穩定，每一次吸氣，胸大肌、三角肌和肱三頭肌就高高鼓起，胸圍較著大了一圈。

做到第二組後，項豪傑胸膛開端狠惡起伏，雙臂也開端微微顫抖，滿身青筋暴起，神采也略顯猙獰。

圍觀的拳手們也把臉繃得緊緊的，眼睛一眨不眨的盯著項豪傑。

一百六十公斤……

二個……

邵斌和邱子建嚴峻的站在杠鈴的兩邊，雙手悄悄的搭在杠鈴兩端，隨時籌辦抬起杠鈴。

“啊！”項豪傑再次收回一聲吼怒，雙臂漸漸的推起……

七個……

重達一百七十公斤的杠鈴跟著項豪傑狠惡起伏的胸膛顫栗著，汗水已經恍惚了雙眼，兩臂的肌肉已經有點輕微的痙攣。

“重視庇護！”

此次，董文修並冇有理睬這些傢夥，而是對邵斌他們點了點頭。

“起！”項豪傑再次猖獗的吼怒了一聲，將杠鈴推到了最高點……

“采納兩次呼吸法，兩次深呼氣，推！對峙住，短促呼吸，收！持續！”董文修的情感越來越衝動，不斷的指導項豪傑的每一個行動，每一次呼吸。

這個重量對於項豪傑來講冇有甚麼太大的題目，每一次推舉的行動都非常標準，並且用時也差未幾，節拍也節製的很好。

六……

就在大師紛繁群情的時候，我們的項大豪傑卻坐在臥凳上大口的喘著氣，雙臂不斷的顫抖著，汗水如雨點般順著身材流下。

“調劑呼吸！好！對峙，必然要達到顛峰收縮的練習結果！”

跟著項豪傑艱钜的一次次推起一百七十公斤的重量，董文修在也忍不住了，開端大聲指導技術方法

董文修見項豪傑體力耗損過大，便對邵斌說道“等這小子歇息一會後，你帶他去食堂吃點東西，該吃甚麼不消我教你吧！”董文修說完，看了一眼項豪傑後，大步分開了健身中間。

項豪傑在邵斌和邱子建的幫忙下放好了杠鈴，起家坐了起來，大口的喘著粗氣，胸膛狠惡的起伏著，心脹“怦怦怦！”快速的跳動著，赤裸的上身上充滿了汗珠。

五……

“好！另有最後兩個，對峙住！”當項豪傑以驚人的毅力做到第二組的第八次推舉後，董文修衝動的身材都開端輕微顫抖起來。