第十一章 基本功[第1頁/共2頁]

“恩恩，實在已經差未幾了，接下來就停止戍守腳步的練習吧。起首是Z字滑步，保持精確的戍守姿式，在球場上沿著Z字型的軌跡擺佈滑步。”

“記著了，你現在要練的內容，投籃，步法，運球和上籃，時候不早了我要歸去了，餓死我了。”莫小言說完就分開了球場。

下午三點，正坐在書房裡複習功課的莫小言內心默唸了一句：不曉得那傢夥有冇有投籃呢？

“如何了，我臉上有東西嗎？”

接著換了個角度持續開端投，成果還是一樣，一個接一個的不中。

劉亦風這才重視到本來已經到中午吃午餐時候了。

鐺鐺鐺的打鐵聲異化著偶爾籃球刷網而入的聲音不竭的在場上響起。劉亦風從投二十幾個進一個，漸漸的變成了投十幾個進一個，最後，根基上投十個，就有一個球能進。

“起首，是戍守姿式。略微屈膝，抬高中間，兩腳比肩略寬，上半身略微向前探，雙臂伸開，手掌麵相正火線，一隻手臂稍高，用來滋擾對方傳球，彆的一隻手臂稍低，用來滋擾對方控球，至於詳細用哪種手按照你本身的風俗和對方打擊的環境而定。”

“哼，一千個就一千個！我必然能投出來！”

莫小言見到這狀況，也明白過來，明天劉亦風的表示，是重壓與專注之下，激起了本身前所未有的潛能纔將球投進，而現在回到普通的環境下，反而投不出來了。

“莫非明天衰神附體了？射中率為0啊。”劉亦風一邊投一邊想著。

“以是戍守的關頭身分有很多，矯捷的腳步，靈敏的預判以及矯捷的身法。並且，到了比賽的最後階段，常常一名戍守才氣刁悍的籃球運動員，能夠通過優良的戍守滋擾敵手在關頭的時候得分，如許也就意味著一旦戍守勝利了，那麼這場比賽也就贏下了，以是說戍守有能夠會決定一場比賽的勝利。”

“記著了，投籃的時候，要心無邪念，目標隻要籃筐和進球！心中時候要記取，這球我必然能投進，而不是下個球我必然能投進！”

三分跳投對於高中生來講，已經算是比較高難度的招數了。就連中間隔的跳投，固然很多人都會，但是底子就冇有射中，更彆說是三分跳投了。莫小言的設法是，劉亦風有著超乎凡人的活動神經，如果他能把遠間隔的跳投練出來，那麼今後練中間隔和近間隔跳投將是易如反掌，乃至急停乾拔跳投，也能練的很輕鬆。

“接下來要練的，是戍守。在籃球法則中，不管是打擊球員，還是戍守球員，隻要誰先搶到阿誰點，那麼這個點就是誰的。因為打擊球員的線路是不肯定的，以是戍守球員的戍守點，是不好搶的。這就要靠預判和快速的反應，當你預判出打擊球員的打擊線路的時候，就提早去搶他的打擊線路，如果你先搶到，他撞到你，你便能夠直接倒地，俗稱假摔，如許裁判如果不吹黑哨的話，必然會判打擊球員打擊犯規，也就是帶球撞人。但是，如果他搶到點的時候，你再上去跟他搶，那你很有能夠就會被吹戍守犯規，也就是反對犯規。並且如果你預判弊端的話，很有能夠會被打擊球員騙疇昔。”