第43章 走出孤獨憂慮的人生(1)[第1頁/共5頁]

當然，孤寂並不專屬於那些單身男人或女子。不管是鰥夫或孀婦，還是都會的異村夫或村裡的流浪漢，每小我都會嘗遭到孤寂的滋味。

初到一個陌生的都會，實在有很多事情能夠去做：你能夠去教堂或插手俱樂部，這些處所能夠增加熟諳人的機遇；你也能夠選修成人教誨課程，如許不但能夠獲得知識和獲得進步，更能夠獲得火伴和友情。但如果你隻是一小我冷靜地在餐館裡用飯，或在酒吧喝悶酒，那便能夠真的得不到甚麼友情了。

3.不曉得如何順從憂愁的人，都會短折。

能夠降服孤寂的人，必然是餬口在懷特博士所說的“勇氣的氛圍”裡。不管我們走到那裡，必然要培養與人密切的交誼乾係。就彷彿燃燒的火油燈一樣，即便火焰很小，也能產生亮光和暖和。

你能夠瞭解那種多數會的餬口，偶然這類處所比小鎮更讓人孤寂。想要在多數會裡餬口，是需求花點心機交友朋友的，並讓這些朋友采取你、需求你。

很多人之以是會孤單、孤傲，就是因為他們不體味愛和友情並非是從天而降的禮品。一小我要想遭到彆人的歡迎並被人采取，必然要支出很多的儘力和代價。如果想要讓彆人喜好你，那就需求儘點心力。愛情、友情或歡愉的光陰，都不是一張左券所能規定的。我們應劈麵對實際。不管是丈夫死了，或太過分世，活著的人都有權力歡愉地活下去。但我們必須明白：幸運並不是靠彆人的佈施，而是要本身去贏取彆人對你的需求和愛好。

這個婦人得了嚴峻的自憐症，卻不曉得該如何醫治這類疾病。幾年疇昔以後，我發明她的表情一向冇有好轉。

2.你當然需求與那些興趣與你不異的人來往，但前提是：你需求起首伸出友情之手。

我另有一本會商憂愁的書，是卡爾・明格爾博士寫的《自尋煩惱》。書中並冇有奉告你如何製止憂愁，而是奉告你一些很可駭的究竟，讓你清楚地熟諳到我們是如何遭到焦炙、煩躁、仇恨、悔怨、背叛和驚駭等情感影響，以及這些情感對我們身心安康的嚴峻侵害。

有一次，我忍不住對她說：“我想你並不是要引發彆人的憐憫或憐憫。不管如何，你都能夠重新建立本身的新餬口，交友新的朋友，培養新的興趣，千萬不要讓本身沉湎在回想裡。”但我的話冇有起到功效，她還在為本身的運氣自艾自歎，聽不進我的話。厥後，她感覺孩子們應當為她的幸運賣力，便搬去與一個結了婚的女兒同住。

我的書桌上有一本《除憂去病》，是愛德華・波多爾斯基博士寫的。本書中幾章的題目以下：

小結：

這位婦人固然和我的那位朋友一樣接受喪夫之痛，但她卻能把哀傷拋開，重新開端新的餬口，開端生命的第二個春季。因為她曉得本身必須英勇地走進“生命之流”，並把本身奉獻給需求她的人。她便能夠歡愉地餬口。

卡耐基勝利金言

5年前，我的一個朋友落空了丈夫，她哀思欲絕，自此以後，她和成千上萬的人一樣，墮入了孤傲與痛苦當中。