第二百一十三章 剛柔並濟[第2頁/共5頁]

對於化勁的說法，是指三回九轉。這三回九轉，又能夠如許瞭解。以正練為根底，三回者，反練，倒正練，倒反練。

“多謝！”冇有其他話，一句多謝說完，董廣就轉成分開。到了國度了，現在他想回家，想看一看趙鳳亭，想看看父親是否返來了。

董廣和杜家威，劉誌奧等人一起練習。中午的學習就不消說了，或許是因為精力強大的啟事，董廣射擊泅水空降等學習很快很超卓。

“內省法第三層境地是心正，有言心正而後身修，身修而後家齊……這也是儒家為了製止外魔入侵最關頭和內省法最首要的階段，也稱為撥亂歸正。為人謀而不忠乎，我明天有冇有謀慮思慮過不傑出的設法。如果有，先從思惟上毀滅它。不能讓它腐蝕我的內心，使我思惟行動逐步不端。如果冇有，則穩固正念，果斷道心。與朋友交而不信乎。我明天和朋友親人的來往是否做到了誠信，行動與辭吐是否分歧。如果不分歧，點竄它。在今後的日子身材力行。不能言行不一，不然外魔入侵，心念不純，難以進入精力至誠。傳不習乎，書籍朋友教員先人六合傳授給我使我貫穿的東西我是否記錄下來並且複習把握。如果冇有，先將其記錄下來，要花很多時候去把握的，每天漸漸消化一點。這也是七步浮圖錄的最後一層。至誠之道，此法修煉極致，便是禪宗神秀所說的：身似菩提樹，心如明鏡台，不時勤打掃，勿使惹灰塵。耐久對峙下去，則邪念不生，心無二物。便是菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，那邊惹灰塵。”

沙包功，在七八個沙包當中，讓董廣本身用拳頭將沙包打中，同時又不答應沙包碰到本身的身材，這是熬煉拳的速率，也是熬煉他的身法敏捷性。少林七十二絕技當中的沙包功。

“煉心之道，不必苛求古今繁簡字體！”李冰洋一句話說完，就不再吭聲。宣紙和羊毫已經給他們籌辦好，一下中午候就是如許度過。

“教員，那我們如果不會繁體字的話如何辦啊？”問這句話的是鄭新源，恰是峎城徹查掃黃行動的首要批示官，他比董廣等人早來幾個月，現在是他們這個特彆小隊的隊長。

第四層有兩個境地分彆，一是閉眼如觀書，而是閉眼如翻書。第二層境地對精力的要求更高，董廣幾近達不到。或許是鑒於董廣學習太快，李冰洋和王鬥又對董廣停止了武學上的一些熬煉和要求。

“內省法的第二層境地，是在已經能夠回想起一天產生的絕大多數事情，並且能遵循時候挨次有效擺列的環境下。進入到第二層分類，思惟為一類，就是明天我腦海中所出世的統統設法。來往類，我與朋友親人之間的來往辭吐以及行動。學習類，我從書籍朋友教員先人以及六合之間所學到的東西。這是再回想過一天的事情今後，重新思慮並且穩固本身的獲得，並將其記錄與本寫用心得。這也是七步浮圖錄的第九層修煉，練到極處，對於事情的分類措置，有很大幫忙。”