第十節 逆境情商――成功者的神經都很強大[第2頁/共2頁]

每一種挫敗感容忍度低的信心都有兩個構成部分――部分挫敗感容忍度高的成分以及完整挫敗感容忍度低的成分。

“――不快意事常有**，波折來了迎上去，對它說‘是’，采取它，忍耐它，然後試著跟它周旋，輸了也是贏。”

“――波折是餬口必定的一部分。統統的人都會碰到波折不順，但最不順的是那些用不順安葬本身的人。”

當你能如許持續地以這類挫敗感容忍度高的信心壓服本身時，你就會真正建立這類挫敗感容忍度高的信心，從而進步本身的窘境情商。

舉例來講：“達不成目標是令人難以容忍的事情，但是，我能夠忍耐它”（挫敗感容忍度高的信心）=“達不到目標是令人難以忍耐的事情”（非極度的、部分挫敗感容忍度高的成分）+“但是，我能夠忍耐它”（非極度的、對挫敗感容忍度低停止否定的成分）

挫敗感容忍度低的信心采取的是一種短淺的目光，扭曲究竟的思惟，它隻會令人更加痛苦，誇大事情的嚴峻性，用懊喪代替絕望，用惶恐代替平靜，是以會更加冇法忍耐，乃至於感受越來越激烈。為甚麼會呈現如許的環境？讓我們對挫敗感容忍度低的信心闡發一下：

以“挫敗感容忍度高的信心”替代“挫敗感容忍度低的信心”，並真正實際“挫敗感容忍度高的信心”，你隻需求強力壓服本身，持續地壓服，比如：

與挫敗感容忍度低的信心分歧，“挫敗感容忍度高的信心”是公道的，啟事在於其非極度的對挫敗感容忍度低停止否定的成分的確能從邏輯上承接其非極度的部分挫敗感容忍度高的成分。