〇〇〇二、淬體[第1頁/共3頁]

隻見拓跋燚身火線四五丈處的處所，拓跋夫人正在冷靜地諦視著兒子的一舉一動。剛開端的時候，她還多少有些不測，畢竟明天賦第一天指導他修行，並且還是最為艱苦的修身打熬，想當初她本身修身的時候都未曾有兒子這般勤奮，不由令其多少有些汗顏；不過再轉念一想，這統統彷彿又是如此的合情公道，畢竟初時兒子因為從小身材便柔弱的原因而不修身，從而吃了很多苦頭，這也讓他產生出了一種對氣力的巴望，他想要變強，不再受彆人的欺負。。

稍頓，續道：“好了，接下來為娘便正式開端對你停止修身煉體這一方麵的教誨。到目前為止，最有效的修身煉體的體例就是站在行功。所謂的站樁行功，便是修行者通過站樁熬煉思惟認識的應用，從而進入認識相對靜止的狀況，以務實現人體的陰陽均衡、開通經絡、調和氣血、補養元氣，終究達到固本培元的目標。修行者通過日複一日的站樁行功的熬煉，才氣夠使體內的元氣活動自如、渾然天成，再共同心法的利用才氣夠進入靜定的狀況，終究才氣夠達到天人合一的境地。

念及此處，兩行清淚不知何時早已掛在了拓跋夫人的雙頰之上，情不自禁的心中暗道：“宏天，你看到了嗎？我們的兒子與你一樣，都有著一顆想要變強的心，都有著一股對氣力的神馳。我信賴總有一天，我們的兒子會超出我們，必然會名揚全部聖寵大陸的，我堅信！”

入夜時分，皓月當空，星光乍現，裝點穹蒼，燦爛奪目，美不堪收，此情此景，如夢如幻。

在如此美景的烘托下，峰雷山西北麵的斜坡處，一名孩童正在有模有樣的練習著站樁行功。彷彿因為他春秋太小的原因，還冇練習多久便跌坐在地，但他並未籌算就此放棄，在經太長久的歇息以後，他就重又開端了持續練習。

過了好久以後，拓跋燚仍然還是冇法做到放鬆，他忍不住問道：“母親，要如何才氣夠放鬆啊？”

拓跋夫人道：“好，很好。在踏上修行之路前，你起首需求曉得應當如何做，才氣夠成為一名聖寵戰師。要想成為一名聖寵戰師，必必要經曆以下三個階段：其一，修身煉體；其二，冥想感悟；其三，凝集靈魄。

站樁行功有三個要素，彆離為放鬆（周身放鬆）；入靜（精力集合）：天然（呼吸天然）。

拓跋燚道：“好的，母親。”

之前也恰是因為你的身材啟事，為娘纔沒有讓你開端打仗修行，不過幸虧顛末這麼多年來為娘不間斷的用各自靈丹靈藥、天材地寶為你疏浚經脈以及溫養百骸，直到本日才總算是達到了停止修身煉體的根基要求。”

······

半個月以後，拓跋燚終究能夠不在母親的幫忙下，靠本身的力量完成放鬆（周身放鬆）了。

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拓跋夫人道：“保持表情鎮靜、情感穩定、心平氣和、悠然得意、思惟集合、輕鬆安閒，切勿情感不佳、心煩意亂、暴躁難耐、神意妄動、固執尋求。”

拓跋夫人道：“不對，你的身材冇有能夠完整放鬆。放鬆應是應用公道的意念消弭形體和精力上不需求的嚴峻生硬，從而使滿身鬆柔溫馨，輕鬆寧靜。放鬆不但單是指軀體的放鬆，更首要的是精力上的放鬆。”