第十二章 運球走樓梯[第1頁/共3頁]

幾天今後，每天下午練習結束後，統統人都會留下來加練，有的練投籃，有的練運球，有的練力量…

顛末五次儘力，雷水才完成了一次，陸石在一邊不斷的鼓勵他，第二次，隻失誤了三次，第三次失誤了兩次，雷水越來越把握了訣竅，垂垂的加快了速率…

輪到雷水了，雷水謹慎翼翼的運球下台階，運球也不敢太用力，冇上到10個台階，球就彈了下去，陸石拿起球說道：“不要怕失誤，越怕失誤越輕易失誤，運球用力，收球才氣利索，才氣更好的節製球，再來。”

其彆人都不約而同收回一聲:“臥槽~”

等大師都把重視力轉移過來今後，陸石接著說道：“另有十五天，全市提拔賽就要開端了，我們市隻要兩個省賽名額，以是大師還要更加的儘力，今後，我們的練習強度要持續加大，統統人，都要打起精力，我們的當下第一個目標―拿到省賽資格…”

雷水低頭看了看本身號碼，然後笑嘻嘻的拉起練習服，衝著陸羽亮了一下，然後就慢悠悠的走到了場邊。

雷水嚇了一跳，忙抱起球跟著陸石來到台階下，當昂首看到這台階，雷水也發怵了。

雷水冇有坐下歇息，而是站在陸羽背後看著記錄板上本身的成績：“哎，陸羽，我叫雷水，叫我雷子就行，他們都這麼叫我。”

話音剛落，趙金鼎立即說道：“我來吧，我能打4號位。”

“9號完成投籃！”陸羽現在還不能完整叫上名字，隻能靠他們練習服上的號碼來停止辯白。

雷水說道：“陸教，我比他高，我也能夠打…”

雷水持續搭話：“如何樣，我的射中率還能夠吧，不到200個就投完了，這射中率5成以上啊。”

雷水盯著陸羽小聲嘟囔：“我靠，公然是很準啊，好想跟她單挑。”

陸石眯了下眼睛對趙金鼎說：“金鼎說說看，那裡無益？”

等練習完，陸石拿著記錄板在跟統統人講練習的成績：“外線練習成績最好的是雷水，其次是陳沐鄉和步炎…”

“雷水、趙金鼎過來，其他人先做一下根本練習。”陸石說道。

雷水吃了癟，走到中間歇息，邊走邊說：“咦~，吹牛唄，你還能比這準。”

趙金鼎打斷雷水：“不，不，固然身高上你占上風，但是綜合考慮，我感覺還是我打外線對球隊比較無益。”

雷水忙說：“英文，冇題目的意義。”

陸羽目不斜視地盯著場上說道：“切~你這射中率，還冇有我高。”說完，陸羽在9號的前麵加了一小行字：建議每天加練一組。

陳沐鄉說道：“看來我也要加練了。”

“你說甚麼玩意？”陸石迷惑的說道。

陸石衝著吼道：“noproblem!!!今後你不準說英語！！！”說完就向外走去。

雷水說道：“孬趴布拉姆啊。”

雷水正色道：“既然趙隊能捐軀一下，我練練控球怕甚麼。”

陸石說道：“好，球館內裡的台階是50個，從明天起，你要運球高低台階各50次。”

陸石讚成的點點頭：“大抵上和我想的差未幾，金鼎這個隊長冇白當嘛，如許，你下一步改打大前鋒，這個位置會讓你闡揚最大的才氣。”