第三十六章 體能訓練[第1頁/共2頁]

程萱這小我瞥見白餘跑在她的前麵，天然有些不爽，極力的超越白餘，而古飛飛也是如此，是以在這個練習場上就構成了一副你追我趕的場景。

在恭維的一聲令下過後，統統的人都跑了起來，因為冇有圈數規定，直到跑到跑不了位置，以是一開端起步的時候，統統的人都在緩緩前行。

白餘微微一笑，曉得這已經是他們的極限了，能夠到這類程度實際上已經非常不錯了，有些人的身材，乃至比他在宿世的那些淺顯門生要好的很多。

在西席公寓左邊製作的就是練習場，以及實戰演練場，如果兩邊要停止公開比鬥，那麼實戰演練場無疑是一個非常合適的處所。

程萱和古飛飛兩人一馬搶先你追我趕，而白餘則在他們的背後，輕鬆的漫步，完整冇有和他們合作的意義，他也不想參與這群孩子的合作，感受完整冇成心義。

而在程萱身後的則是枯木村的天賦古飛飛，他看向程萱的時候，眼神中彷彿埋冇著一份憤恚的情感，這類感受就像是程萱對白餘一模一樣。

“大師好，我是你們的實戰課教員龔偉，因為呢！明天是你們第一天上實戰課，我就簡樸申明一下，因為我們練氣和煉體分歧，我們練氣者體質相對來講都要荏弱很多，如果不加以練習，很輕易被對方一擊打倒，一樣也為了練習我們的反應才氣，反應才氣呢！決定著我們的功法運轉速率，身材本質決定了我們的體能，在某些方麵，我們練氣者是需求加強練習的。”

對於這類再簡樸不過的事情，白餘在跑了兩三圈的時候，就開端漸漸地超出這群孩子，而排在白餘前麵的天然是程萱這個要強的女孩，她能有這類氣力，天然身材強度也不弱。

而孔漬這小我固然是四級資質，但是他的身材本質並不快意，連前五都冇法保持，勉強保持在前十的位置，固然隻過了兩三圈，但他已經有些喘了，畢竟每圈的間隔是五百米擺佈。

“白餘同窗，我看你彷彿還冇有極力，要未幾帶點東西再跑吧？”

在這類忽快忽慢的跑步當中，較著會混亂本身的氣味，如許隻會讓本身更快的倒下，白餘這幾圈下來，隻感受神清氣爽，氣味更是冇有一點混亂。

五六圈過後，差異越來越大，已經有一些女孩子倒了下去，而個彆男孩子也一樣冇有再跑下去，跑到一邊歇息去了，而龔偉也冇有構造他們。

看著這個高個子一小我遙遙搶先，冇過量久，白餘就已經搶先了他們一圈，速率不減反增，因為此時的白餘也在死力的壓榨本身的潛力，看看本身到底跑到甚麼程度，才氣夠達到極限。

吃完飯過後，冇多久就到了下午，上課的教員是龔偉，要上的課程因為是實戰課程，以是並不是在室內上課，而是在西席公寓左邊的練習場。

當然此時的白餘並冇有發覺龔偉對他有彆的意義，畢竟之前他們就在邱樹的先容之下熟諳，同為教員的話，理應更加照顧他，實際上白餘也想要負重，這類最輕鬆的跑步，底子對他冇有任何的壓力。

當白餘點了點頭以後，龔偉當即從練習場中間的一個屋子，拿出幾個重重的鐵環，讓白餘把這些都套在腳上和手上跑。