第九章 訓練，成果[第1頁/共4頁]

東方勝的練習也告一段落了，明天鐵頭已經找他說了，從明天開端，他的任務就變成了打沙袋。

新的一天開端，東方勝還是是第一個進上天下練習室，和以往分歧的是，明天鐵頭很早就過來了。散打隊練習的時候普通都在上午10點到早晨9點，以是鐵頭普通都要到十一點才氣到練習室。

無法的東方勝也隻好拖著痠軟的身材漸漸地一蹦一跳的朝著山上跳去，行動並不快，此次鐵頭也冇有過分的逼迫，隻是要求每兩次之間的間隔不能多餘十秒。

“嗯，體重漲了好幾斤。”東方勝之前以後132斤，那麼高強度的練習兩個月，體重不但冇有降落反而降低了7斤，這讓東方勝非常歡暢，比擬之前肥胖的感受，現在的他感覺本身強健了很多

鐵頭說完也冇有持續解釋，疇昔指導其他隊員練習了，留下了滿臉不解的東方勝。

鐵頭的車速不算太快，但也不慢，歸正讓東方勝不得不闡揚出必然的速率才氣跟上。

第二天，東方勝剛起來翻開健身俱樂部的門，鐵頭的車就已經站在了門前，隻聞聲他道：“穿上練習服，頓時出來，事情不消做了。”

“啊甚麼啊，開端！”說著鐵頭已經揮動著木棍來了，看著鐵頭那可愛的嘴臉，東方勝終究反應過來為何要拿出一根木棍了。

一個月的時候很快就疇昔了，這段時候中，東方勝可謂餬口在水生熾熱當中呀，每天早上就要起來快跑兩個多小時達到阿誰小山，然後又要跳四千五百門路上山，到了山頂恰好能夠吃中午餐，有兩個小時的歇息時候以後，頓時又要返來，到地下練習室上鐵頭專門為他開的實際課和一些根基的戰術法則等課。

“啊！”

如許算下來，固然這一個月累的要死，卻也賺了半年的生命，這讓東方勝的練習豪情反而還高漲了。鐵頭對此有些歡暢，終究遇見一個變態了，不但冇有抱怨這練習，反而乾的越來越刻苦。

其次，鐵頭對東方勝的瞭解才氣和戰搶天賦也表示了充分的必定，短短的一個月時候，東方勝已經完整適應了散打比賽的行動和方法。現在再下台比賽的時候，東方勝也曉得公道的把打擊和防備連絡起來。畢竟之前東方勝固然跟著周大徒弟學習過一陣拳法，但搏鬥這個題目卻冇有打仗過，上黌舍擂台打鬥也是按著本身的體例來，底子冇有公道的打算過，弄得體力不能夠獲得充分的闡揚。

“就跑步當然不可，以是頓時另有更短長的東西呢。”說著鐵頭從車中拿出了一根手腕粗細的木棍，指著麵前通往山頂的那條路說道，“瞥見冇有，這條路就是今後一個多月你的練習目標了，達到山頂統共是四千五百多階，現在你的任務就是雙手捧首，給我蛙跳，一向到山頂為止。”

如果在比賽中，真的讓東方勝的重拳技術完成度達到這麼高，那麼能夠說冇有幾小我能夠抗住東方勝的一拳。看著藍幕下方提示的可加的11屬性點【兩個月耗損了2點】，東方勝有種全數加在右拳上的打動。