第38章 體能是一切的基礎[第1頁/共2頁]

但看著一張張懊喪又相互嘲笑、安撫的臉，她又莫名不舒暢。

蘆笙坪是鵝卵石拚花澆築水泥的堅固空中，並分歧適體育活動。但這已經是寨裡最開闊的一塊高山，也不像村小學的小操場被各種東西占有。

本來她應當毫不料外併爲之歡暢：篩掉分歧格的人選，讓數據證明組建足球隊是癡人說夢，如此勸退這項事情，讓村委會把時候和精力投入更成心義的項目，不恰是她的但願？

“我查過，成年男人立定跳遠的合格線應當是兩米。”方蔚然眉心輕簇，看向平放在地充當參照標準的丈杆。

冇有一個合格。

最後特地用紅色標註：測量身高體重時應穿襪子或者赤腳直體站立。

她為候選人建了身材數據表格，從身高體重到大小腿和膝踝樞紐維度都能夠對應填入，還體貼腸為守門員單列一表，增加了臂展長度、手指是非和伸開弧度三項數據。

“一百步台階，高低坡折返，首要考查肢力量和心肺耐力，另有身材的均衡性。”

龍嶠舒了口氣，將平板還給她：“體能測試必定做，但得換個測法。你這個長間隔變速折返跑對他們太難了，再說也冇這麼大的園地。”

大眾性體裁活動，總不能還冇開端就把大眾清場。

“糟了！”龍嶠一個箭步衝出，一向袖手看熱烈的周禮緊隨厥後。

“你再看看？”

這時又傳來一聲竹筒響。正在測試的人影漸漸從巷子上呈現，越來越慢，幾近變成走路下坡。他大抵是想要放棄，卻在聞聲妻兒的加油聲後，又掙紮著加快速率。

“看不起哪個喲。”有人笑道，“蛤蟆跳我們是不可，因為平常就冇跳。爬坡上坎這但是家常便飯，光屁股小崽一天還要爬幾次哩。就這一百步，分分鐘跑給你看！”

與此同時，人影晃了晃，單手撐住石牆卻冇撐住，軟綿綿朝地上滑。

“跑不動不要勉強！”龍嶠高喊。

不愧是每天都爬坡上坎的人，他的技藝非常健旺，幾近一眨眼就聞聲竹筒被敲擊的脆響。他折返時，蘆笙坪上響起稚嫩的加油聲：“阿爸，跑第一！”

“你不是說，搞足球隊毫偶然義？為甚麼還要華侈時候做這個？”龍嶠盯著她的右臂，長袖諱飾下看不出是否按他的建議做過牢固，“病院去了冇？”

方蔚然並不反對：“我備註了，能夠換成三十米或者二十五米折返跑，在蘆笙坪這裡就能跑。”

試跳三次，取最好一次成績。

“讓他們再跳一回？”

“六百步台階。”龍嶠大聲反覆，“一個個來，每人測兩次，取最好成績。誰跑不動了退出也行。”

“應當感謝那位大哥，藥酒和藥膏結果還不錯。”說著，她朝蘆笙坪上張望，冇找到阿誰醉鬼。

“先測個立定跳遠。”龍嶠決定，“腿部發作力強不強，跳一下就能看出來。”

方蔚然擰著眉朝這邊看看，彷彿聞聲了，又彷彿冇聞聲。

其彆人一個個跑下來，都不比頭號選手更輕鬆。

他俯在石大力耳邊說：“體能太差跟不上練習，人還會練出傷害。哪怕平時不練，比及那甚麼考查的時候，是騾子是馬總得給人遛遛，萬一溜出事如何辦？”