第三十三章 初進體育館[第1頁/共3頁]

就在兩人沾沾自喜的時候，唐振飛衝了出去：“混鬨！”在溫馨的健身室裡，唐振飛這句“混鬨”實在嚇了兩人一大跳。

“力量練習不是如許的，你們覺得在那瞎比劃兩下就是練習了？”唐振飛的攻訐有些峻厲。不過這也不怪他，因為姿式不標準，梁露和楊凡在練習的時候不竭的加大重量，如果不是唐振飛的喝止，他們很能夠會弄傷本身。

唐振飛敏捷地眨巴了幾下眼鏡：“甚麼時候說好跟我們一起練了，我記恰當初隻是讓你們來這裡練習，再說你們還不是校隊成員，為甚麼要跟我們一起練？”他的這幾句話一下子把梁露給嗆地說不上話來。

和唐振飛商定的日子轉眼就到了，週一一大早，楊凡迫不及待的給梁露發簡訊，約好了中午一起用飯然後再去老校區。中午一放學，楊凡就拎著揹包奔向了食堂，梁露早就占好了位置在等他，用飯的時候兩人都非常鎮靜，會商著下午唐振飛會如何練習他們，梁露乃至以為像校隊這類級彆的步隊必定有奧妙練習體例，一會必定會大開眼界。

唐振飛先從東西利用教起，奉告他們如何感受發力點，如何製止借力。並奉告他們科學的挑選重量和練習組數，並節製每組之間的練習間隔。這些內容固然根本，但是對於楊凡和梁露來講倒是新奇風趣的，遵循唐振飛的體例，兩人公然感遭到了分歧。看到這兩人一點就通，唐振飛也很對勁，不過他還是不忘叮囑楊凡：“梁露是打外線的，力量練習更首要些，你是打外線的，力量練習固然首要，但是你還是要練習控球和投籃，不然肌肉練大了，手感也會差。”

梁露發起，先去熬煉力量，因為他感覺NBA球員胳膊上的肌肉確切要很發財，可見力量在籃球活動當中非常首要。楊凡也表示附和，因而兩人開高興心的就衝進了健身室。

想到這，楊凡俄然感受本身身上的擔子彷彿重了一些，他又想起了張涓的話，既然挑選了籃球這條路，他就不該該像之前一樣隻是把打球當作一種興趣，而是應當把它當作一種職業。這條路能夠遠比本身設想的要辛苦很多。

感受本身先容的差未幾了，唐振飛就衝著梁露和楊凡說：“這內裡的東西你們隨便用，想練啥你們本身去練吧!”然後回身就想走。楊凡和梁露一下子懵了，不過梁露反應更敏捷點，他一把拉住唐振飛：“老唐！不是說好跟你們一起練的嗎？”

看到兩人都已經佩服了，唐振飛接著說：“你們根基功都還冇練成，就想著練習戰術和技術了？進隊之匙內裡彷彿冇有戰術和技術這兩方麵吧？好了，本身去揣摩吧。”說完這話唐振飛再次轉成分開。梁露此次冇有再去拉他，隻是對著楊凡撇了撇嘴。

健身室內裡的東西確切多，並且這會並冇有彆的人。兩人把各種東西上都摸了一遍，揣摩著它們的利用體例，最後梁露沉淪上了胡蝶機，楊凡則玩起了啞鈴。練了不到二非常鐘，梁露就感覺胸肌酸的不可，楊凡也覺到手臂快抬不起來了，不過他們都有一種錯覺，就是本身的力量必定晉升了一大截。