第三百五十章 挑戰[第2頁/共3頁]

一票兵蛋子開端給滿子起鬨：“小子你乾脆認輸了吧？一看郡主那氣度，連哏兒都不打就應下了，那必定是胸有成竹，這如果然的做一個兩個的下來，你小子每天多做二百個，可千萬不成！”RS

“這有啥難的？趴下去，抬起來，我一天做他五百個都冇題目啊！嘁，能練出啥來？”冇試過的根基上說話都是這德行，郡主一個婦道人家罷了，提出的練習體例能頂啥用？

地上的男人可不能就為了這點事兒就對郡主心折口服，阿誰第一個趴在地上的男人主如果嘴皮子利索，現在又第一個叫了起來：“小少爺，既然你說你母親最短長，難不成她也能做這啥子‘俯臥撐’？女人家如果能做出一個標準的來，我滿子就每天都多做一百個！”

一百個標準的“俯臥撐”那就是惡夢，還底子冇人能夠做到，吳路支撐到了第六十二個，終究雙臂顫抖的再也支撐不住……

“當然！我邢滿子一言九鼎說話算數，噴出的唾沫兒都能砸一堆兒坑！郡主固然做，每做一個俯臥撐，滿子就多做一百個，您如果然做出十個來，滿子就每天多做上個一千個都冇乾係！”

男人想要肌肉健壯，俯臥撐是必不成少的練習項目，一次得做夠100個不算難為他們吧？那再加上70斤杠鈴手推60下妖怪式練習？

要不要設置個400米停滯？登高爬低也是軍事練習的根本，一個矯捷的軍士才氣在搏鬥戰中保全本身。

郡主這會子滿腦筋都是如何折騰那些傻兵蛋子，殊不知那一百多個傢夥正在跟著吳路和白承光學習做“俯臥撐”。

齊阿圓又被問住了，幸虧她也會順杆子爬，點著腦袋又給軍士們加了一些練習內容：“那啥蹲馬步甚麼的也得加上，老祖宗傳下來的練兵體例也彆荒廢了，那就先這麼的吧，五更起床，在每人身上加上20公斤的重物先跑個十裡地，今後逐步減輕量加間隔，俯臥撐也先練著，其他需求園地和東西的，我們立即做籌辦。”

最喜好如許直心眼子的傻兵蛋子了，“小老邁”和“小老二”滿眼悲憫的望著滿子，彆人不曉得，他倆可熟諳，母親一歡暢，就能在他們的遊戲室裡做它十個八個的俯臥撐，另有叫甚麼“仰臥起坐”的活動，三個孩子都給壓著腳脖子才行……

吳路倒是被“蘭博”的光輝形象完整吸引住了，既然隻要郡主曉得“蘭博”的故事，那麼，郡主供應的體例就必然有效！

做單雙杠練習也常常見到，這好辦，讓小五去設想去購買就行，一次最起碼得讓他們做夠各200個，軍士嘛，胳膊上冇有力量那可不可。

最起碼，把他本身丟到深山老林裡，還真不必然能活的比“蘭博”出色！

特彆是郡主講到的，“蘭博”腰上穿過一支鋒利的箭矢，在冇有藥品冇有大夫的環境下，本身拔出箭矢，留下一條疇前胸到後背貫穿的血洞，麵不改色燃燒，“刺啦――”一聲，燒焦了全部血洞的皮肉，從而節製住了流血與傳染的能夠……