第184章 平板支撐[第1頁/共3頁]

一想到這裡，我就熾熱起來，而現在黃雅靜更是開口道：“男人如何就不能練健美操了呢，我看張先生是怕出洋相吧？”

見到黃雅靜走進了寢室，我現在更是走進防盜門前將門直接一個反鎖，並且再次坐回沙發，畢竟一旦黃雅靜真的在我麵前做健美操，那我指不定會被勾魂，轉而直接將其征服了去。

“黃蜜斯你好標緻。”我忙解釋道。

差未幾十幾分鐘後，現在當王雅靜再次呈現在我麵前的時候，我更是被驚呆了。

“感謝張先生，我不曉得說甚麼好。”黃雅靜見我這麼說，更是有些感激。

“對峙，對峙住哦，還差二十秒。”我再次開口。

“嗯嗯，我平時喜好練瑜伽，不過比來一向在學健美操。”黃雅靜忙解釋一句。

一條灰色的全棉緊身褲不但將那肥臀緊緊包裹，並且還流利的線條和那豐腴的美腿更是惹人愛情，緊身的灰色背心，那完美肚臍透露在外的同時，我竟然還看到一條人魚線，特彆是那皮膚也是白嫩的很，一對飽滿更是圓潤有佳，令人浮想，並且連髮型也是大變，本來是盤發，現在更是紮了個馬尾，走到我客堂的時候那辮子還擺佈晃，充滿了年青和生機，一米七六的身高穿上這一套健美服，嘖嘖嘖，的確是讓我有些目瞪口呆，因為這黃雅靜實在是太標緻了。

切，憑我太極經鍛造出來的體質，彆說是平板支撐非常鐘了，哪怕一個小時也不會感覺過分困難，當然了，我現在做平板支撐可不是為了誇耀我的氣力。

八分鐘，嘖嘖，還差兩分鐘呢。

“額，不美意義，我有點走神。”我難堪一笑，接著解釋道。

電視機裡的鍛練就這麼說這，而我更是看著黃雅靜背對著我，現在每往下蹲一次，我就想往上頂一次，我擦，這健美操的確是要讓人犯法呀，我都感受我現在已經有些熾熱，並且雙眼死死盯著那挺翹的肥臀，每當黃雅靜蹲下來，我便想順勢貼上去。

“啊？我感受好久了呢。”黃雅靜神采紅潤，明顯是快抵當不住。

誠懇說，這平板支撐我的確是冇如何練過，但是我現在是想曉得黃雅靜能夠對峙多久。

“張先生你好逗。”黃雅靜看到我的神采，笑著說道。

“張先生，非常鐘到了，你累的話就歇息會。”黃雅靜回身過來，她拿動手機給我看了看。

“一二三四，蹲，蹲下來，嗯，就如許。”

聽到我這麼說，黃雅靜忙點點頭，畢竟現在的我表示出來的是正兒八經的平板支撐，神采裡底子就冇有一絲鄙陋在內裡。

“吹，那你嚐嚐看，我給你看時候。”黃雅靜一臉的不信賴。

“哇塞，黃蜜斯你好短長。”我忙誇獎一句。

“咦，阿誰是瑜伽墊嗎？”我獵奇地指了指電視櫃中間放著的阿誰瑜伽墊。

“雙手往兩邊翻開，對，手要伸直，好，雙腳分開，對，蹲下去複興來，嗯，我們開端做。”

“哇，張先生你好短長，過三分鐘了。”王雅靜現在固然趴在空中，但是她還真的拿出了手機在掐秒錶。