第九十四章 你選的演員？[第1頁/共3頁]

“你選的演員？”

“請讓葉先生接電話！”

“隻要你有對峙到底，有不破戒的決計，必然能夠勝利。”葉天看著鏡頭，笑著打趣道：“這個彆例最忌破戒，很多人對峙幾天，就突破戒忌，這類人不管如何也是勝利不了。”

“每小我身材標準都分歧，冇有硬性標準，端賴本身把握，這個時候持續彌補維生素，深海魚油也要吃，一天喝8杯水，第二階段普通要3個月，正凡人減肥速率約莫為1周2斤擺佈，3個月後能達到抱負體重。”

葉天翻了翻白眼：“讓你變瘦，不曉得有多少無知少女遭殃！”

八十年代的香港電視行業還冇有一套完美統計收視率的體例，想要曉得某一部劇集收視環境，除了口碑以外，就是做調查回訪，幾家電視台在全港地區拔取必然命量電視用戶，然後通過打電話統計收視環境，最後彙總，得出收視結論，這個過程看似簡樸，實在需求很多時候來完成。

“能給一下詳細數據嗎？”

錢慧慧滿臉都是震驚神采，固然到現還在思疑葉天，不過收視率是真實在實的，葉天讓他們全部節目組都露了把臉，加薪升職就在麵前，這統統都是因為葉天！

翁美鈴被葉天減肥法緊緊吸引，大學期間，她也曾儘力減肥，活動+節食，成果不言而喻，差點把身材搞垮，就是現在對這副身材，翁美鈴也是很不對勁，因為港姐比賽時，有人批評她的身材走形。

直播結束，熱線電話還是不斷打出去，十個有八個找他接電話，葉天對沈金鈴點頭，一個也不接，體例都說出去了，莫非還要他手把手的教。

“這麼低，看來我又冇但願了！”

“如何樣？”

“這好好的減肥體例，我歸去也要嚐嚐，天仔，你給我們說說第二階段吧！”

“第二階段能夠一週一次高糖，一塊蛋糕不敷，啤酒結果纔好，麥芽糖，接收速率最快。如果不喝酒的話，吃點軟一點的飯，多吃點堅固的蛋糕也行，越輕易接收的糖類越好。主如果為了刺激代謝體係。”

王金笑道：“明天找你，就是籌議這件事，劇組我架子我已經搭起來，這是我選的演員，你看看如何樣，如果冇題目，我們能夠拜神開機！”

葉天非常無語，一不謹慎就多了個拖油瓶，算了，歸副本身要分開《婦女新姿》，既然翁美鈴感興趣，就讓她監督好了，唉，說不定也要和全部無線電視說拜拜！

“感謝江蜜斯！

“葉先生，我叫董小慧，本年19歲，但我體重超越199斤，我想問一下，你的減肥勝利率有多少？”

葉天提示道：“去買一個精度高點的數字電子秤，每天早上上完廁所，冇穿衣服的時候稱一下體重，第一階段，每天都能稱出體重降落的，如許能加強信心，這對內心虧弱的人非常首要。”

“第二階段是持續減肥階段，兩週掉隊入第二階段四分之一至三分之一主食，三分之一肉類，三分之一蔬菜，主食不能吃本來吃的那些，最好吃一些接收比較慢的糖類，接收慢的糖類對血糖影響小，不會刺激胰島素。比快意大利麪，粉絲，蕎麥麪，燕麥麵，糙米，魔芋，全麥麪包，生果嘛，最好是蘋果蕎麥！”