第83章 訓練計劃[第1頁/共2頁]

楊正麵前一亮，鎮靜的點點頭說道：“有些明白了，這內裡實在已經包含了各種地形的停滯練習，另有勇氣，應當還包含判定練習，比如哪些處所能夠踩，哪些處所過不去，過不去的時候應當如何辦，需求預判，另有更首要的一點，就是跑之前就判定出一條最快，最便利，本身又能做到的線路。”

“林參謀說你倆很能刻苦，我信賴林參謀的目光，向來冇有出錯過，獨一擔憂的就是悟性，現在看來白擔憂了，悟性和刻苦都具有了，另有甚麼不能做到？跑酷不但能夠健旺體質，使得本身更加敏捷，反應才氣更加敏捷，還能夠精確地節製傷害，並把它減到最小，當墮入火警、地動、遭受攻擊、車禍、告急突發事件等傷害中，他的出險概率將比淺顯人高出20倍以上，以是，我挑選了這項練習體例，但願你倆彆讓大師絕望。”包教官慎重的說道。

楊正兄妹倆一聽能夠進步儲存率20倍，麵前一亮，大喜，果斷的點點頭。

三天後，上午。

楊正兄妹倆迷惑地看著包教官不語。

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“真的？”楊正兄妹倆異口同聲的說道，要曉得六個月後決定可否留下來直接成為一名窺伺兵，而不是下野戰連隊，這件事太首要了。

“冇錯，你說的很客觀，在這類地形跑動需求極高的身材調和性、力量、彈跳力，更首要的是勇氣，麵對不成能跳疇昔的寬度和順手掉落的狹小院牆，勇於直接跳疇昔或者衝疇昔，現在明白了嗎？”包教官沉聲說道。

楊正大吃一驚，在心內裡計算了一下，搖點頭苦笑道：“教官，如果是我，底子冇法跑起來，說不定上了院牆就掉下來了，您不是說了嗎，院牆疏鬆，狹小，不好落腳，彆說跑，走都困難，冇法計算時候。”

“包教官，跑酷是甚麼？如何練？”楊合法真地問道。

包教官打量著火線，臉上多了幾分懷想，很快轉過身來，當真的看著楊正兄妹倆說道：“練習場那些東西和道具你倆也都見過了，單雙杠，沙坑，四百米停滯等等，都是練習的東西罷了，但練習並不但僅隻是這些。”

包教官麵前一亮，欣喜的問道：“你之前打仗過這項活動？”

“這些是兩個月的練習內容，田野儲存，圖上功課，通訊資訊利用，窺伺滲入，根基戰地救護和根本特偵戰術等等，前麵按照練習環境調劑。”包教官說道。

練習場核心一片混亂無章的燒燬修建前，楊正兄妹倆獵奇的打量著火線修建，很多強都是坍塌的，屋頂都冇有，有些房間乃至連門窗都冇有，統統房間毫冇法則漫衍，冇有路可走，如許的處所無能嗎？

“我還能騙你倆不成？”包教官欣喜的笑道，冇有了以往的擔憂。

“廢話就未幾說了，我決定放棄軍隊常用的練習體例，改用另一種體例來練習你倆，那就是跑酷，這類體例更全麵，更有效，但也更辛苦，但願你倆故意機籌辦。”包教官當真的說道。

“從明天開端我帶著你倆練習，早餐前十千米越野跑當熱身，早餐後體能練習兩小時，然後是跑酷技術練習三小時，午餐後歇息半個小時當消食，你們能夠渙散步，放鬆身材，也有助於消化，下午三個小時搏鬥，一個小時駕駛，一個小時槍械，晚餐後射擊，早晨射擊難度很大，難度越大，練習結果越好，有甚麼題目？”包教官當真的說道。