099 晴香姐的賞錢[第1頁/共3頁]

“彆的，體能鍛練也不但是帶帶跑步和拉伸，按照環境，有些體能鍛練還會利用連絡技戰術的體例（如小園地比賽）來停止身材練習。”

“規複和再生練習能夠放在一堂課的熱身部分，也能夠放在冷身階段（即平時我們講的放鬆階段），也能夠作為伶仃的練習課停止安排，或針對小我停止分外的安排。”

涼宮晴香在看到訊息後，偷偷的笑了笑，謹慎思動了動，不能讓他太輕鬆。

涼宮晴香偷偷暴露一個“戰略得逞”的笑容。“不消謝，我這就轉錢給你。”

下午的課程很快便結束了，霍逸辛將4000元轉給古尼紮.汗，隨後五人就歸去了。

低頭看向訊息，頓時就火了。一撅小嘴，便朝霍逸辛追了上去。

“叮咚~”涼宮晴香剛看到霍逸辛犯賤的笑容，便聞聲這麼一道提示音。

“而在賽季中，固然不像籌辦期時事情總量占球隊總事情量的份額那麼大，但體能鍛練的事情並不輕鬆：一方麵要保持統統隊員的狀況，另一方麵還要存眷隊員的個彆練習（如傷病隊員）。”

黑胡椒醬的味道從廚房內傳出，嗅進鼻子內，使得霍逸辛一陣食指大動。

“咳咳...，那就太感謝晴香了。”被人耍著玩，到最後還要感激人家，你們說這有多憋屈。

涼宮晴香頓時捧腹大笑.....

“額~~，容我想想。”霍逸辛一臉苦逼。

“冇甚麼，你管本身用飯！”

數息以後，霍逸辛下定主張，在談天框內輸入：“晴香姐，晴香姐，晴香姐....”看了幾眼後，隻好無法的將其收回。

“臭小子你給我等著，歸去漸漸清算你。”

見此訊息，涼宮晴香轉頭看了看正在用飯的世人，發明冇人重視過來，便鬆了一口氣。

“額~~，你這....”霍逸辛是至心無語了，內心“狠狠”的想著：“明天所受的磨難，今後定要漸漸討返來。”

“不過，我有個要求。”

陳每天摸不著腦筋的放下菜盤子，摸著後腦勺，瞄著他倆。

霍逸辛無法的白了一眼涼宮晴香，隨即心想：“實在這也冇甚麼大不了的，歸副本身臨時還用到這些錢。”

“甚麼要求啊？”

夜晚時分，涼宮晴香在廚房內一陣忙活，廚房內傳出一陣“刺啦、刺啦...”的炒菜聲，她正在製作7分熟的牛排。

“體能鍛練要按照隊員的春秋、出場率、下一場比賽開端的時候、主客場、傷病環境……停止團體安排和小我安排。力量練習也都是體能鍛練的事情職責。”

“為了更好地調和好分歧範例練習（技戰術、體能、力量、規複……）練習負荷之間的乾係，體能鍛練要和幫助醫療團隊共同籌議練習的量、強度，以及有特彆需求的運動員（老隊員、年青且出場少的隊員、替補隊員、傷病隊員）的個彆練習安排。”

“是嗎，那真是太好了。”霍逸辛微微一笑。

見此訊息，又看到霍逸辛非常愁悶的神采，涼宮晴香“噗呲”一下笑出聲。“好吧，好吧，我此次就先繞過你一回兒。”