29 熱騰騰的豆腐[第1頁/共3頁]

諾拉心中頓時升起了一種不好預感……

不管其他時候克裡斯蒂安是存瞭如何逗弄心機，但是教誨諾拉時候，他一向都是峻厲教官。

看著諾拉抿唇思考模樣，克裡斯蒂安曉得諾拉明白了，因而起家，走到一邊一小東西旁，讓諾拉躺進了醫治倉。

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對於克裡斯蒂安號令，諾拉反射性地順從，手一撐地，拖著疲累身子爬了起來，走到了桌邊，將一瓶藥劑就這麼灌了下去，又拿起中間水喝了一口，入了辯才發明水是溫，喝下去熱熱，有些乾澀刺痛喉嚨舒暢了很多，喉嚨中揮之不去血腥味也散了去。

真像是給洗過澡後濕漉漉貓咪擦毛，克裡斯蒂安行動和順，眼神專注。

終究諾拉一個踉蹌就要跌倒時候，傳送帶俄然停了下來，遁藏球也不再呈現，本來是克裡斯蒂安將開關給關上了。

就如許一向到了早晨九點，直到諾拉真達到了極限，克裡斯蒂安才把已經累得再也不肯意動一根手指諾拉從地下練習場裡提了出來，輕車熟路地扔進了浴室。

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公然體力是大題目。

諾拉聞言放鬆了下來，一屁股坐到了地上大口大口喘著氣，再也不肯意挪動了，即便嘴唇上乾乾像是覆上了一層膜，而水就不遠處桌子上諾拉也不肯意轉動。

等諾拉回過神來就發明克裡斯蒂安正捏著她耳垂，還可疑地揉搓……

過了一小會兒,諾拉麪前終究能適應這微小光了，也能看到腳下跑步機跑道了。

克裡斯蒂安有些頭疼，諾拉是很儘力，但是她體能練習上天賦真不高，加上女性天賦上弱勢，想要很趕上其彆人是不成能，飯不是一口吃下，隻能漸漸來，以是對於諾拉如許成績，克裡斯蒂安固然不對勁但是也道理當中。

狠惡活動後不能頓時坐下，要漸漸走動，調劑呼吸，促進血液循環，從而消弭頹廢，共同體力規複藥劑，諾拉五分鐘內就能完整規複體力，而多歇息五分鐘則是因為身材上頹廢輕易規複，而內心頹廢倒是不能藉助藥劑。

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克裡斯蒂安神采冷酷：“耳朵冇洗潔淨，下次重視。”

29熱騰騰豆腐

一邊要重視腳下，一邊要重視火線遁藏球，還要重視前麵反彈返來遁藏球，一心多用，讓諾拉僅僅過了半個小時就已經汗流浹背，像是從水裡撈出來一樣，身上滴滴答答地往下滴水，人也到了極限，速率慢了下來。

“桌上有你後一次練習成績，本身總結一下。”克裡斯蒂安說著也不放下毛巾，隻是偏了偏下巴表示了下桌上。

諾拉總算是鬆了口氣，想要跨過停滯物時候就感受膝蓋彎一痛，腳下一軟，被坎兒一絆倒，整小我向前撲倒摔了傳送帶上向後帶去。

捏一下，再捏一下，再再捏一下……

第二十九章熱騰騰豆腐

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