第430章 回駐地[第1頁/共2頁]

“去，看你瘦肥胖弱的，還身材本質好。”崔英撇嘴，“看我這一百多斤的身板兒，這纔是身材好。”

“就是每天熬煉啊！打拳、跑步，有空的時候還能夠去爬上；登山很熬煉人的毅力和耐力，時候一長，身材的忍耐力就上去了，力量天然也會跟著上升的。”她可不會奉告她們，徒弟是修仙之人，修仙之人的手腕不是凡人能瞭解的。

“是，您說真的，我都聽出來了，從速趕路吧！少說點話，多留點力量，加油。”李沉舟直接超越她們，健步如飛。

“舟舟，我在灶房裡，飯菜頓時就好了；出去洗洗手，籌辦用飯了。”李沉淵暖和的聲音傳了出來。

李沉舟走返來，扶著她到了身邊坐下，“身材好了，本身也少享福啊！就是每天圍著駐地跑上一圈也是好的；人體有很多毒素，不排毒身材隻會越來越差，出汗也是一種排毒的體例。”

兩名保鑣員對視一眼，“李軍長不是挺冷的嘛？這將來夫人一返來，人都暖和了。”

李沉舟停下腳步，把籃子和揹簍放下，回到洛紅身邊，幫著她把揹簍卸下來；擰到她的位置放下，“洛紅，你這身材太差了點，多熬煉熬煉吧！身材是反動的本錢，我們要珍惜身材。”

李沉舟嗬嗬她一臉。

“今後奉迎夫人。”

成翠芬一看崔英吃癟，哈哈大笑，“沉舟妹子都有未婚夫了，她未婚夫有冇有口福我不曉得；但是，我曉得，就是冇口福，她未婚夫也是情願寵著的。”

成翠芬三人接踵也背起了揹簍，一起上路。

“必然對峙，不能半途而廢。”

“軍長在廚房裡，不讓我們出來，我們隻能在內裡等了。”此中一人道。

李沉舟莞爾一笑，冇有勸；這類事情，人家情願做，本身儘到了提示的任務，人家會感激你。彆人不肯意做，你偏要勸著哄著，還不必然能得了好。

“彆，最討厭熬煉了；剛結婚的時候，我家那位就說我的體質太差了，要多熬煉，但是我對峙不下去。”洛紅連連擺手。

李沉舟笑著對兩名保鑣員點點頭，邁步進了灶房。

李沉舟抿唇淺笑，起家背上揹簍，手裡提上籃子。

“嗨，彆不信啊！我說真的。”

洛紅不由深思。

兩人從相互眼裡都看到了必定，必定這個決定，讓他們今後在奉迎李沉舟的事情一去不複返；讓李沉淵都思疑，這兩小我究竟是他的保鑣員，還是mm的保鑣員。

李沉舟笑眯眯的，“嗯，要對峙啊！不對峙是冇有效的，這是一個耐久奮戰的過程。”

“那我可不曉得，得看今後沉舟妹子結婚今後了。”成翠芬一攤手。

“那歸去就讓我家的教我，這身材真是讓我吃足了苦頭；得好好練練，不能再偷懶了，讓大柱和小柱子都跟著練。”成翠芬下定決計。

“就如許啊！隻要對峙下來，不說一年，三個月就能見效；你們如果不信能夠嚐嚐，也能夠讓你們家的兒後代兒都一起熬煉，他們現在年紀小，適應才氣強，強身健體最是有效的時候。”李沉舟道。