第二十三章 殘忍訓練[第1頁/共4頁]

“砰！”

顧鵬舉看到統統人都在看著江一帆，不由冷哼一聲道；“都看甚麼？本身冇有事情做了嗎？”

“砰！”

江一帆眸子轉了轉，不明白顧鵬舉奉告本身這個有甚麼意義，而顧鵬舉已經接著道：“我所能收回的極限力量是五千斤，甚麼時候你能接受住我儘力一擊，甚麼時候你便能夠不必接受我的擊打了！”

對於顧鵬舉的教誨，再連絡明天本身的表示，江一帆儘力撐起本身的身材，儘量站的筆挺，對著顧鵬舉深深的鞠了一躬道：“太爺爺，我曉得錯了，這兩句話，我必然會永久牢服膺住的。”

顧鵬舉倒是麵無神采的跟在江一帆身後，對於他的這類明顯是在華侈體力的行動並冇有去改正。

江一帆本來覺得比起負重登山和捱打練習，舉石鎖必定是輕鬆的練習了，但是當他真正開端練習的時候，纔算曉得，本來這個纔是最累的。

第三圈，江一帆忍不住向後退了一大步。

江一帆的身材強度固然隻要一星，但是這一年來他每天挑著水桶在山道之上來回跑，身材本質還算比較好的，再加上貳內心非常鎮靜，畢竟是第一次正規的練習，並且還是村裡最短長的顧鵬舉親身在身後監督，以是最開端下山的時候，他並不感覺累，乃至有一小段路還是連蹦帶跳的跑著走的。

一聽到顧鵬舉的怒斥，統統人都從速移開了目光，各自專注起本身的練習來。

顧鵬舉一拳打在江一帆的胸膛上，江一帆整小我一動不動，像是冇有感受一樣。

江一帆並冇有開口喊累，在歇息了非常鐘以後，再一次的將石鎖背到了肩膀上，開端往下爬去。

看著江一帆的模樣，忠伯打心眼裡感到心疼，不過既然他決定讓江一帆開端修真，現在天然是不能再透露在臉上，隻是不斷的往江一帆的碗裡夾著菜，讓他多吃點，吃多了纔有力量接著練習。

顧鵬舉要求先練腿部肌肉，以是必須先以坐姿，雙腿提起石鎖（一邊一個，每個五十斤），連舉五十次，按理說腿部肌肉要比手部肌肉發財，但是江一帆早上方纔負重爬完三次山，全部腿部都感受軟弱有力，現在被要求用腿去舉起石鎖，開端的時候，還能對峙，但是做完十五次擺佈，就感受雙腿肌肉發酸，每抬起一下，就會有種疼痛之感，當作完四十次以後，雙腿是不管如何也太不起來了，但是顧鵬舉卻涓滴冇有讓他停下歇息之意，因而江一帆隻得咬緊牙關，每抬動一次雙腿，都會儘儘力大喊一聲，以此來給本身打氣。

從第二天開端，江一帆仍然起的很早，固然他不再需求持續去擔水，但是卻需求將明天他舉起來的那百斤重的石鎖背在身上，然後先下到鐵拳村後山的山腳，再從山腳爬到山頂。

這類氣體在本身材內遊走了幾圈以後，江一帆整小我竟然一躍而起，一上午練習下來的怠倦一掃而空，渾身又充滿了使不完的力量，這讓他的雙眼忍不住放光，如果冇猜錯的話，這股氣體應當是來自於本身吃下的那顆木華丹吧，真冇想到，木華丹竟然還能有這類服從！