54.魔鬼訓練（一）[第1頁/共3頁]

蕭雨他們第一階段的練習就是對打和相互間的共同。如何利用起碼的異能達到最好的進犯結果是他們這幾天學習的重點。現在他們和異能團一起練習。

“細雨，好重呀，為甚麼要揹著這個跑啊？”南宮錦看著蕭雨問道。他很不喜好被管束也不喜好每天都來這裡練習，要不是蕭雨要來他是不會來的。

我們的蕭雨童鞋，在白玉兮的變・態練習下痛並歡愉中穩步上升。白玉兮不虐的他們癱軟在地，起不來是不會結束練習的，還好他們有蕭雨的空間泉水作為作弊器。

如果能夠利用異能，6、七十千米的間隔半天的時候對他們來講並冇有甚麼題目，乃至很輕鬆就能完成。但是，在不利用異能還要負重的環境下，那就不是輕易能夠完成的了。蕭雨的才氣固然和異能分歧對於身材的改革也更完美但是她也冇籌算作弊呢，冇無益用任何才氣就是仰仗身材強度來完成此次的練習。

“接下來，首要熬煉你們的體能！不準用異能，現在，你們全部跑步進步，大門處有籌辦好你們的揹包。每人背一袋負重跑。我會在中間監督你們，從操場跑到那邊的山腳再跑返來，在中午餐前，我要求你們跑完十個來回。甚麼時候跑完，甚麼時候用飯。蕭雨，南宮錦，百裡飛揚，李元出列，我看過你們之前的練習，你們的體能彷彿很好的模樣嘛，就跑十二個來回吧。立即行動，解纜。”以後從白玉兮口中又報出王琪，程鋒羽，於亮……等十小我的名字，和蕭雨幾人一起比彆的隊員多跑兩個來回。

這也反應出南宮家的氣力。“吃吧，現在的練習強度很大，必然要有充沛的營養補給，身材是修煉的根本，冇有一個好的身材。又如何能接受龐大地能量呢？明天我細心機慮了你們的練習打算，你們的異能品級能快速進步跟你們的身材的健旺程度也是有關的，現在很多異能者都隻顧修煉本身地異能和技能。卻忽視了最本源最根本的身材練習，或許在短時候內看不出甚麼，但長此以往，對於更高品級地晉升必定會起到製約感化。”

對於如何虐第二天都還活蹦亂跳的幾人，白玉兮是又愛又恨！讓他必定了蕭雨必然有甚麼體例能夠讓人規複體力。

切成小塊兒地肉已經燉地爛熟，內裡另有一股淡淡的藥物暗香，隻是聞了一下，就感覺本身肚子在咕咕做響。異能團的報酬還算不錯，比設想中要好，肉湯濃香鮮美，配著兩個饅頭、一個雞蛋，季世以後如許的早餐，這配分已經算的上豪侈了。

蕭雨他們的包裹放在一起，大小分歧的，每一個包裹的揹帶都寫馳名字。此中，蕭雨、南宮錦、百裡飛揚、李元四人的揹包看著是最大的，夏子涵、蕭晴、蕭冉三人次之，顧瑩小朋友的揹包最小。白玉兮不曉得利用了甚麼體例這兩天大黃都很主動的練習著前撲、拍抓、騰躍、甩尾這些行動，另有它半吊子的異能火球。

南宮錦是很多甲士心目中的偶像，14歲參軍，10年以內從一個小兵一步步走到少將的職位，本身的統帥才氣，指導作戰才氣，個小我戰役力那都是數一數二的，榮獲多個一等功，二等功。