一、打開你的世界[第1頁/共7頁]

人的平生跟誰相處得最久？父母還是另一半？都不是，這小我隻能是你本身。但是很多人常常對“本身”這個畢生朋友不甚對勁，乃至冇法接管。拿出一麵鏡子，看著鏡中的本身，很多人看到的是如此，並遐想到諸如此類：五官醜惡，滿臉斑點；跟彆人站在一起，身高矮人一頭，身材更是無從談起；與人扳談，彆人妙語連珠，本身卻不善言辭；同身邊的朋友停止對比，彆人有殷實的家道做後盾，而本身隻能冒死去爭奪統統；看看和本身同齡的同事，彆人能輕鬆完成事情，而本身一點小事老是做不好……如何看本身都不如彆人，悔恨本身天生前提不如人，後天的才氣也不給本身爭氣，到最後本身都不想做本身，在這類狀況下還如何談歡愉。

在一個暗中封閉、貧乏食品和水、長達17天冇有任何得救跡象以及69天的地下餬口，此時不消談甚麼固執，換成你設想一下，那是如何的處境？絕望、痛苦、難過、委靡不振，很多環境下，在麵對如許的環境時，會因為受難者掠取生命資本而產生混亂，接下來，受難者冇法接管微小的生命對本身的煎熬，終究挑選提早結束本身的生命。

歡愉的心智形式

對於智利礦工的生還，能夠說是礦難史上的一個古蹟。當變亂產生的那一刹時，每一個礦工都已經感遭到本身離死神不遠了。跟著被困時候一天一天的持續、餬口補給品的減少，被困礦工不免絕望。經曆過災害窘境的生還者都有如許的驚駭，真正使身材倒下、生命耗竭、精力崩潰的啟事，並不滿是環境的卑劣和心機的衰弱，更首要的啟事是等候救濟卻久久冇有成果。

在木村停止利用農藥的第8年，果園裡開出了7朵蘋果花，此中有2朵結了果，這是那一年的全數收成。木村把蘋果放在佛堂祭拜後，百口人一起分享。這兩個蘋果好吃得令人驚奇，木村終究看到了苦儘以後的曙光。

一張紙半數，半數，再半數……你感覺你能完成幾次半數？

為甚麼要這麼想呢？為甚麼不把內心的感激表達出來呢？你藏在內心彆人如何會曉得，即便留到今後說，恐怕到最後就落空了這個機遇。感激是一門學問，把握好了不但彆人舒暢，你本身也會因為大膽的剖明而感到愉悅。

蘋果“不會爛”的奇妙安在？答案要到木村的蘋果園裡去找。木村的果園的確就像荒涼的野山。為甚麼果園會荒涼到這類程度？啟事是從1978年開端，木村就冇有在果園裡用過一滴農藥、一撮有機肥料。木村要在果園裡實現天然農業的胡想。讓他產生這個動機的是一本日本農業專家寫的書。書的封麵上寫著“甚麼都不做，也不利用農藥和肥料的農業餬口”。

一個具有悲觀心態的人，對待糟糕的事情的時候，能把糟糕的程度減半，而對待歡愉的事情的時候，卻能將歡愉更加。

悅納自我，起首要接管本身與生俱來的麵貌和家庭。接管本身不敷俊美的邊幅，接管本身不敷偉岸的身軀，接管本身貧苦的家庭狀況。不過，你完整能夠去發明本身的敬愛之處，去感受來自家庭的溫情。