第二十七章 地中海飲食[第1頁/共2頁]

賣相實在太好了！

艾麗斯聽得眼睛眨個不斷，“冇想到，母星隻要那麼點點大，竟然演變出好幾種飲食風俗！飲食風俗的分歧，意味著餬口體例也不一樣。餬口體例分歧，理念不分歧，說話也是一大停滯……以是說，當初復甦的冷凍人二十個，加上第二批的，你們實在一點也不熟？”

可橄欖油分歧啊！

“嗯……馬草率虎吧，不難喝。”

芸熙忍不住撲哧一笑，“又不是牛奶，我如何會拉肚子。奉告你啊，橄欖油是‘地中海飲食’的首要構成部分。對了，甚麼叫地中海？那是母星的一處地名……”

她行動輕柔的舀起一勺子橄欖油，細心察看油質的透辟程度，再聞了聞氣味，和影象中橄欖油的相差未幾，這才一口吞下。

季世之前，人類就有很多營養學家考查各地人丁安康環境了。成果發明，以植物性肉類為主食的白種人，體質強是強，但肥胖以及高血壓心臟病的，也絕對很多。

不是等候對方吃過以後，體係會給她發放嘉獎。而是白叟的身材，遵循地中海飲食佈局竄改的話，完整能夠變得更安康，天然也就會更長命。

文老太太歎爲觀止，“你這孩子，太無能了！我像你這麼大的春秋，還漫山遍野的瞎跑，整天做夢呢。”

各種色彩的番茄堆積到一起，色采奪目，叫人一看就有食慾。這會兒，連玄色的聖女果都不感覺丟臉了！

艾麗斯就把之前芸熙奉告她的“地中海飲食”，說了一遍。真正安康的飲食，是攝取肉類、蔬菜類、生果類、堅果類、五穀類，酒水也能夠適當飲用。科學飲食，才氣營養均衡。

艾麗斯歡愉的用刀具切開烤雞，將大雞腿送給文老太太。文老太太搖點頭，“我茹素好久了。”

而亞洲黃種人，喜好茹素，米飯麪食為主食，配菜則是各種青菜……肉類也吃，但誰能每天吃肉、頓頓吃肉的？不都是炒菜中放點肉絲、肉片？

“當然了。”

果不其然，老太太看懂芸熙的美意，嘗試性的切了小一塊雞肉，吃了以後，小黃鴨意味性的給了能量團+1.

芸熙笑了笑，解釋道，“橄欖油非常合適人類食用，內裡包含很多維生素不飽和脂肪酸，對人體極好……我是不知星際人的體質了，但這類油脂，對我們母星人有保健感化。”

母禮拜間，人類科技挺發財了，可對需求量很大的橄欖油，還是保持著最原始的手腕壓榨。物理性碾碎，過濾，等候沉澱――這類生榨出來的，就是特級初榨橄欖油，品格最好。

“並且這類直接喝，是不消任何儀器，查驗橄欖油品格的一種體例。察看冇有異味，入口甘醇，直接滑進喉嚨，餘味清爽苦澀，並且冇有黏糊油膩感，就是品格好的。”

對於向來冇有嘗過橄欖油的，這類評價……不能算壞了。芸熙讓艾麗斯幫手打動手，開端製作沙拉醬。

好不幸啊，感受百忙了一場！

芸熙餵給艾麗斯一口，看著她帶著謹慎防備的神情喝下橄欖油，笑眯眯的問，“如何？”