第217章 駱駝是什麼[第2頁/共2頁]
“行行行,你個小人精,你想和我們當姐妹,那就都隨你。隻不過你年紀最小,目前隻能排最小,除非你能找到比你更小的姐妹。”
“行啦,也不是叫你一點也不吃,明天你就先從隻能吃三塊糕點開端吧,過幾天你感受你適應了,我們就兩塊半,每次半塊半塊的往下減,記著我還是那句話,減肥並不是一蹴而就的事情。”
“能夠,歸正不能吃太甜,太鹹的東西,特彆的蜜餞,這些都會減輕你身材的承擔,說不定就成了壓死駱駝的最後一根稻草。”
“啊?那樣我還不饞死?”黃青青一聽,頓時一臉如喪考妣聾拉著臉。
“我騙你做甚麼?你現在胖,眼睛裡,腦筋裡每天都隻要吃,等你瘦下來以後,你會發明這個天下上除了美食以外,另有很多彆的,比如友情,愛情。”
“另有我,我今後也叫你雲溪,你隻要喊我青青就好。”黃青青迫不及待的回聲。
“友情的話,貴精不貴多,我感覺有你們幾個就充足了,至於愛情,就我這副模樣,我是向來不敢有任何期望的,誰會情願娶一個大肥婆?就算我瘦下來,彆人還是會記得,我曾經是個大肥婆的模樣。”說到前麵,黃青青有些自大的低下頭。
“如何會饞死呢?你早膳能夠吃兩個白水雞蛋外加一碗蔬菜,中午能夠來點肉,豬肉,牛羊魚肉皆可,但是我們得儘量吃瘦肉,因為瘦肉脂肪含量低,但是也不是說一點不沾,歸正儘能夠少吃肥肉,中午你能夠吃白片肉,炒肉絲,蔬菜炒肉絲這些,晚餐就要少吃或不吃了,普通過了戌時,就不能再吃東西,我們要做到早睡夙起,早晨如果實在太餓,能夠恰當的喝些白開水,茶水就彆喝了,不然我怕你睡不著,冗長的夜晚更難過。”
一群人歡樂多,一個打趣一句,大師有說有笑的,過的都高興的很,這可比那府裡千篇一概的宴會成心機多了。
“真的嗎?”
“那我這類清湯寡水的餬口,得甚麼時候纔是頭啊?餬口如此誇姣,我還冇有吃遍大江南北的美食。”黃青青一臉生無可戀的哀嚎了一句。
“既然想好了,那我可覺得你製定一個打算,比如你每天吃甚麼,如何熬煉,熬煉多久這些,彆的我這裡另有一道減肥的方劑,我寫給你,你按方劑抓藥共同著吃就行。”
“當然能夠,你個小不點兒,這麼小,難不成還想和我們幾個論姐妹不成?”夏雲溪笑著捏了捏邱如玉的臉龐,嬰兒肥的手感,那可真的是絲滑到讓人忍不住就想多捏幾把。