第三十二章肌肉女問題[第1頁/共3頁]

智癡也不無能坐著，渾身的痠痛讓他很難受，隻要效負氣來減緩一下頹廢了。

“阿智！你們一上午都在練習？”蘋果老頭問道。

看著智癡和四女汗流浹背的模樣，蘋果老頭很心疼，這十多天的相處，他已經深深的喜好上了這些小傢夥。

智癡一聽，這個和內力的應用彷彿是一樣的，除了內力不需求開釋以外都差未幾，都是需求不竭的擴大頭緒的粗細和強度，來達到熬煉頭緒的目標。

“如何樣？如許的東西你能完成嗎？你還以為這個練習簡樸嗎？”蘋果老頭先容完今後問道。

一整上午，智癡和四女都在冒死的練習鐘度過了。

“你們隻要把你們體內的負氣不竭的開釋，然後再不竭的接收，遵循必然的線路運轉便能夠了！冇有甚麼特彆的要求！”蘋果老頭笑道。

穿上一百斤的衣服，帶上兩個護手，智癡和世人又回到了練習場。

“嗬嗬！我曉得了！今後我會重視的！”智癡也曉得本身莽撞了，不管甚麼人，都不成能一口吃上個瘦子，特彆是練武，更不成能立杆見影，立馬見效的。

“是啊！一上午都在跑步！”智癡有氣有力的答道。

當蘋果老頭返來的時候，五小我都躺在了地上，智癡和四女已經爬不起來了。

“你們啊！都不曉得如何說你們了！你們這那是練習啊，你們這是他殺啊，不管甚麼樣的練習，都需求勞逸連絡，體力也不是一蹴而就的。像你們如許冒死的練習……練武不成燥進啊，會出弊端的！”

一百二十斤的重量實在是很多，當智癡穿戴如許的練習服跑完非常鐘的時候，智癡差點冇趴下，就是加上負氣，智癡也感覺本身的身材快散架了。坐在地上，智癡呼呼的大口大口的喘著粗氣，身上的負氣已經所剩無幾，也隻要非常鐘的時候，負氣就耗損的差未幾了。

“好的！曉得了！”四女應道。

“你們啊！你們也隻是纔開端學負氣不久，身材的強度還不敷做狠惡的活動，你們臨時就不消負重練習了！”蘋果老頭還是有經曆，曉得甚麼樣的人做甚麼樣的練習。

“老爺爺！我可不是阿智哥哥的女人，你可不要胡說啊！”艾米麗艱钜的說道，她可不想讓人曲解如許的事情。

“曉得就好！今後要重視了。另有，你也要重視她們四個的練習，你不想她們今後一個個都是肌肉女吧？”蘋果老頭打趣道。

對阿！幫襯著練習了，竟然忘了這個事情，如果她們都成了肌肉女的模樣，智癡可真要悔怨死的。

“阿智哥哥！阿誰我不會啊！”艾米麗一想到蘋果老頭曾經開過的打趣，她就臉紅，冇有體例，現在也隻好向智癡扣問，她也不想成為肌肉女。

“好的！”固然三女不曉得智癡說的甚麼意義，但是之前練功的體例她們還是曉得的。

麵對這不是一百斤就是二百斤的練習，四女有些驚駭，向來冇有做過如許的練習，不曉得本身能不能撐得下來。

“男人和女人天生就有體力上的差異，男人的身材要比女人強的多。但是也有不一樣的方麵，比如女人很難練成肌肉女的環境，但是這也不是必然的，有的女人還是能練成肌肉女的模樣。這就是男女練習負氣的辨彆。這不是說女人就不能成為妙手，北霸帝國有個戰聖就是女人，她一向就不是肌肉女的模樣。女人練習負氣主如果以練習負氣的量和練習能量脈的強度，能量脈不但是體質好便能夠的，負氣的熬煉也讓能量脈強韌的，隻是比較慢！男人冇有這方麵的顧忌，相反肌肉男還很受歡迎，以是大部分的男人都挑選練習身材。能量脈的熬煉就很少。你們今後的練習要重視，阿智如何練習都能夠，你們四個丫頭則主如果熬煉能量脈的強度，如果都練成了肌肉女的模樣，阿智還不找我冒死？”蘋果老頭詳細的解釋道，末端還打趣了幾人一句。