第二百五十四章 寶藏開啟（三）[第1頁/共3頁]

娜塔莉的確幫了本身一個大忙，於情於理郭毅都★★★★，⊕.應當幫麵前這個女子一把。

體能練習是必必要練習的一個項目，也隻要體能充足，才氣有持續的作戰才氣，而按照夢幻一天的察看，高原部落這些天賦，平時除了修煉還是是修煉，底子不會重視這方麵的事情。

她為了便利練習，一向都是穿這類緊身衣的，還真的冇有考慮過這方麵的事情。

“好了，都去籌辦晚餐，吃完歇息一個時就開端體能練習。沙琳那邊，我會儘能夠的照顧的”郭毅擺擺手道。

在幾人走後，郭毅回身直接就鑽進了娜塔莉的帳篷中。

“感謝！”娜塔莉再次伸謝，不過此次語氣卻要誠心的多了。

“吉布家屬的人都覺得你已經滅亡了，以是不管你挑選留下來，或者歸去吉布家屬都行，並且我們能夠護送你歸去。”郭毅道。

這練習的項目非常龐大，不過團體能夠分為五大類：力量練習，有氧耐力練習，柔韌性練習，腰腹力量練習，均衡調和練習。

如許的一個天生美人。又如何能夠不吸引男人的**。

“是！”幾人聽了，臉上都透暴露欣喜之色。

郭毅看著一聲不吭吃著食品的娜塔莉。氛圍頓時變得有些難堪。

郭毅直接走出帳篷，然後又來到了妮可的帳篷中扣問了一下環境。

然後在這些分類中另有很多分類，比方力量練習就分為上肢練習的項目，和下肢練習的項目。

郭毅冷哼一聲，眼神從幾人當中掃過，“既然你們都曉得沙琳這些女生體能不好，能夠撐不住，那你們考慮的就不該該是如何幫她們逃脫任務，而是如何才氣將體能晉升上來。”

娜塔莉的身材實在太火爆了，他穿這類緊身衣服完整將她那妖怪身材展露無遺。特彆是胸前那兩團飽滿，彷彿跟著娜塔莉的行動隨時都要撐破出來普通。

再就是郭毅能夠讓夢幻全方位的探查，然後按照現階段的不敷之處，針對性的點竄練習打算。

當然，郭毅如許做並不是趁人之危，而是夢幻發來一條資訊，娜塔莉醒了。

實在的，吉布家屬阿誰處所她真的不肯意歸去了，她的父母隻是最底層的兩個核心成員。哪怕她天賦出眾，也逃脫不了女子的悲慘運氣。

郭毅著就起家走出帳篷。不過在出去前，他還是提示了一句，“實在我建議你換一件寬鬆一的衣服。如許你的吸引力會少。”

“哼！”

在吉布家屬中，盯上她的人可不止特朗一個，而她在家屬中毫無背景，底子就有力抵擋。

聽到夢幻如許，郭毅臉上頓時透暴露高興的笑容，然後也喚醒了安妮，帶著兩人出去用飯了。

“當然，過幾天便能夠清算一套完整的練習體例給你。”郭毅笑著道。

而環境比郭毅預感的還要好，妮可在丹藥的幫忙下，已經將謾罵之力壓抑的死死的，現在哪怕利用一半的法力也冇題目了。

每一個項目都有特定的練習體例，能夠，如果將這些練習都對峙下來，哪怕是一個淺顯人，練習一週也能有極大的晉升。(。)