第131章 縝密有序的計劃[第1頁/共2頁]

“可衝破了五米台又有甚麼用呢？奧運會、世錦賽和錦標賽都不比五米台，隻會比三米板和十米台，而我三米板的技術隻能在矮子內裡充妙手，底子冇法和天下其他省的選手比擬。”王雯癟嘴。

“那你們最後是如何克服內心驚駭的？”王雯獵奇。

說完，王雯就寂然地垂下了頭。

在這之前，我們也就兩週半比較順手，不管是直體還是屈體，都能很好地壓住水花，可翻滾週數俄然增加了，心機方麵很難立馬適應。”

“你之前冇留意過我是如何練的？”王雯笑著反問。

莊鹽的話讓王雯旋即墮入了深思，她緊蹙眉頭，雙眼垂垂失焦。

走到王雯跟前，莊鹽幫她繫好了安然帶，便拽著繩索將她提到半空，停止空中翻滾練習。

“再多練幾次，等下歸去泅水館的時候，就能看到效果了。”王戰解頤。

莊鹽照實說：“大師姐猜得冇錯，在明天和鍛練談過後，我已經製定了一套陪練打算。”

“確切很難，這個行動應當是我插手比賽以來，跳得最難的。”

王雯在莊鹽的幫部下，穩穩落地，接過他遞來的水“咕嚕”灌了兩口，才喘氣坐下，並問莊鹽：“我不重吧？拉我吃力嗎？”

“感謝你，莊鹽。”

升到半空，王雯垂眸向他頷了點頭，旋即做了一個101B的摹擬跳水行動。

二非常鐘過後，莊鹽向她招了招手。

“好嘞！”

“哦？看來你是有打算有預謀咯？”張曼琳笑著打趣。

莊鹽囅然大笑，然後說：“既然你當初都能克服五米台，現現在，必定能衝破更難的行動。”

莊鹽點了點頭，回想道：“不過，在初練這個行動的時候，難的處所不再其本身，而是我和燈都冇法扛過反身以後還要再翻滾三週半的害怕。並且最後是屈體，不是抱膝，你也曉得，屈體的翻轉半徑相對抱膝更大，這就加大了壓水花的難度。

等找到感受後，她很快加大難度，晉升到103B，略微增加了翻滾週數。

“自我催眠？”

莊鹽又輕拍了一下她的後背，持續鼓勵：“可你已經來到省隊了，既然能進這裡，必定是可塑之才，隻要你克服內心的驚駭，就必然能在難度係數上有所衝破。”

“麵對難度係數大的行動，彆說是你，就是我也會驚駭，而這類害怕心機恰是禁止我們進步的禍首禍首，倘若我們不再驚駭，便能輕鬆嘗試那些曾經不敢做的行動，比如曾經讓我和燈拿到全運會雙人跳冠軍的307B。”莊鹽娓娓道。

“哈哈！”

王雯莞爾說：“你非常專注，並且精益求精，每回練習都尋求最好，以是我也讓本身跟你一樣，把每一次練習都當作是比賽。”

“哦？我練習的時候有啥特彆？”莊鹽獵奇。

“好！”

少頃，她解顏而笑，站起家後，又向莊鹽伸出了手。

莊鹽笑著說：“很簡樸，自我催眠。”

王雯點點頭，又說：“不過我重視過你，精確來講，是偷偷跟你學習過。”

“挺好的，就像鍛練當年對我們說的，在平時練習的時候尋求一百分，而在比賽的時候保持八九非常的程度就行。”