第46章 小小年紀不服輸[第1頁/共3頁]

“莊鹽多儘力呀！不是每小我都會像他一樣，用勤來補拙。”隋鍛練說道。

她早就聽莊鹽和蔡燈講過，說隊裡的池水是熱的，泡在內裡比泡澡盆子還安閒。

“呼...吸...呼...吸......”

“我們閨女會下腰了，瞧這柔嫩的小身材，就像一隻小天鵝。”古建國笑得合不攏嘴，恨不得臉貼玻璃，湊得更近。

聞言，世人一咬牙，連續加快了行動。

隋鍛練訕皮訕臉地戲謔著，但看向孩子們的眼神卻龐大通俗......

“好的，冇題目。”

不過，古咚咚仍舊行動遲緩，才做了三十幾個，便覺腰痠背痛，小腹更是疼得使不上力。

偷偷察看了一天的伉儷倆，總算能夠放心落意地回家了，因為他們的女兒比他們設想中更剛毅。

“嗬嗬。”

“彷彿...確切是四十五天。”

“這一期還是以根本練習為主，技能練習為輔，不打好根本，技術練得再好也冇用。”陳宏亮說道。

魏鍛練看了一眼身姿敏捷的古咚咚，對隋鍛練說：“彆藐視瘦子，說不定等她瘦下來，比陳小妹還短長。”

“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。”

“我同意這話。”

“啊？半個小時？”蔡燈驚詫。

陳宏亮一聲令下，14名隊員開端仰臥起坐。

陳宏亮對她放低了要求。

“看來，這個春節，你們全都忙著吃吃喝喝，冇有在家好生練習，就連最根基的仰臥起坐都退步了。”陳宏亮扯著嘴角冷聲說道。

“害！這不是老行動嗎？”

終究，古咚咚趕在最後一秒完成了第八十個仰臥起坐。

“我也完了。”

目送著二人遠去的汪大爺，回過甚來望著練習館裡的小娃娃們，喃喃自語，解顏而笑。

“開端！”

孟蠻俄然發作，加快行動，動員著彆的三人也跟著咬牙追逐。

“一個多月！”世人齊聲道。

蔡燈也走來向她嬉笑打趣。

一聲哨響，小隊員們似下餃子普通“咕咚”入水，古咚咚也跟在陳筱身後，用紮猛子的行動躍入水中，隻是濺起的水花太大，好似油條下鍋炸開了花。

“呃...呃......”

“時候到！”

“蠻子，你又慢半拍了。”蔡燈笑道。

陳宏亮笑了笑，冇有答覆，而是掃視著池中的隊員，察看著他們的身材竄改。

莊鹽掰著指頭算了算，跟著點點頭，又衝孟蠻莞爾說：“蠻子，你記性真好。”

越來越多的隊員在一分鐘內完成了八十個仰臥起坐，他們紛繁坐起，為古咚咚加油泄氣。

重新站穩後，古咚咚深吸了一口氣，又在陳宏亮的幫部下，向後伸展，再謹慎後仰。

田圃附和點頭，不由感慨：“如果每個小隊員都像莊鹽一樣儘力，我們就不愁培養出第二個高敏來了。”

陳宏亮頷了點頭，又對世人道：“十三人一組，相互摁腿，再兩兩互換。”

“咳！你就五十個吧。”

隋鍛練抹了一把臉，笑問身邊的陳宏亮：“你肯定那小胖丫頭是跳水的質料？”

說完，又轉向一旁的田圃，“田鍛練，咚咚就交給你了。”

古咚咚遵循田圃教的呼吸法，漸漸調劑了行動節拍，讓呼吸與行動共同著來，感受冇有剛纔吃力了。