第113章 洞口苦練[第1頁/共2頁]

“我察看過了，船埠出去靠海的洞窟水流很大，並且不法則，波浪會湧出去，地下洞窟的水會湧出去，正幸虧洞口位置碰撞，產生的暗湧有很大撕扯力，人很難穩定中間，也無從借力，如果在如許的處所修煉，信賴會事半功倍。”

回到房間，李銳歇息了半個小時擺佈，脫下外套和鞋子，穿戴一條作訓褲和一件體恤衫，拿起狗腿刀再次出門，自在練習有個題目，練習的時候呈現弊端冇人及時製導改正，但好處就是自在，李銳來到船埠，不見其彆人影子，估摸著都隨小組練習去了。

上了岸，李銳先回房間，隨便沖刷一下，換上潔淨的衣服出門，直奔食堂，下樓梯的時候就聽到一個陰陽怪氣的聲音說道：“喲，這是哪個花花公子啊，穿那麼整齊，這是剛睡醒吧？”

李銳估摸著提拔營的東西必定與眾分歧，感激的拿起刀就要分開，判官獵奇的問道：“你想自學刀法不成？冇人陪練，你這刀法練起來恐怕事倍功半。”

從食堂出來，李銳先找到了判官討要一把刀練習時用，判官冇有多問，頓時給後勤去了個電話，不一會兒，有人送來一把反曲刀，刀肚較寬，刀身向前曲折，像一條狗腿，俗稱狗腿刀，在刀身與刀柄的連接處有一個V型凹槽，實戰頂用來導流鮮血，以免玷辱刀柄。

判官見李銳神采就曉得對這款刀不是很熟諳，便笑道：“這是按照廓爾喀軍刀仿造的，這類刀是天下上公認的最合適力學道理的反曲刀，當然，我們仿造的這類刀質料和廓爾喀軍刀有很大辨彆，鋒利程度天下前十，你用了就明白。”

等做完啞鈴臥推後已經是兩個小時了，李銳渾身濕漉漉的滿是汗，這時，一些兵士陸連續續進了健身房，大師都不熟諳李銳，各自遴選喜好的東西練習去了，李銳用啞鈴練了一會兒手臂力量就分開了。

波浪過後，李銳身材不受節製的下沉，一招一式都要比在陸地發揮支出幾倍的力量，更首要的是身材重心不穩，這對腰力、調和力和應變才氣有非常高的要求，需求李銳全神灌輸應變四周環境，並作出精確判定後奮力出刀。

李銳點點頭，見判官冇有甚麼要交代的，便拿著刀分開，先將刀放到了房間，然後去健身房，健身房各種練習東西俱全，李銳固然學了很多健身行動，但都是無東西健身行動，上東西向來冇有過，健身房都是第一次進，便找到了教官。

五組高位拉結束後，李銳又拿起了啞鈴臥推，就是人平躺在平板凳上，雙手抓住啞鈴向上推，這是練習胸部肌肉的最後體例，第一次練，李銳不敢上太大重量，隻能嘗試著漸漸來。

越是困難的處所越磨練一小我的意誌力，李銳決定的事情向來不會放棄，一個波浪翻滾過來，李銳冇有退，反而奮力朝波浪衝去，彷彿那是殺奔過來的仇敵，手上狗腿刀更是狠狠的劈砍疇昔，嘴裡吼怒著，殺――！

半小時後，李銳玩起了深蹲，這類複合型活動對練習非常有效，肩膀扛側重量漸漸蹲下，然後全憑腹部肌肉繃緊用力站起，而不是腳和後背用力，李銳先嚐試單邊二十公斤，加上槓桿一起就有五十公斤，做了二十個，單邊又加了二十公斤，又做了二十個深蹲，感受體力還行，單邊又加了二十公斤，這意味著單邊六十公斤，全數加起來一百三十公斤了，這個重量可不簡樸。