048 喚醒嘗試（上）[第1頁/共3頁]

林小天所挑選的修煉體例，是最為淺顯，也是最看天賦的體例，相同之法，也被稱之為“參悟法”，“冥設法”等等，是從古至今一向在應用的陳腐體例。

林小天盤膝坐在床上，腦海中翻湧著註解中說過的冥想體例。

修煉分為兩種，玄門的修煉，又被稱為精力之力的修煉，另一種則就是丹田的修煉，也被稱為丹田之氣的修煉。

本來是修身養性，加強對藥膳瞭解的學習，冇想到現在卻派上了用處。

這是林小天來到大星際期間以後，最大的收成――他找到了撤除做飯以外的興趣，修煉！

林小天隻是用了很短的時候，便達到了靜坐的境地。

摸了摸下巴，林小天自言自語道，他昂首看看天氣還早，太陽隻不過才暴露半邊，將東方剛映紅，估計瘦子和街坊們也要遲些才氣到。

連續七天，林小天都沉浸在瀏覽各種註解與《根本內功》當中，他如癡如醉，廢寢忘食。

就像是白天與黑夜的轉換，人體與六合照應，天有日月瓜代，人體天然也會有日夜的轉換。

比起冥想，靜坐是還要低些的程度，但好歹也能達到書中所說的最低限度，能夠放空心機，讓大腦處於空缺狀況。

這一步最不輕易達到，若不是林小天在學習藥膳的時候，也跟著那些師父學過一段時候的靜坐和太極拳，林小天不成能等閒做到。

……

這些體例都是前人總結出來的經曆，也已經有了非常體係的練習體例，隻是普通人不會體味到，隻要經曆過的武者們才曉得如何去喚醒。

林小天固然不是武者，但他看了一個禮拜的註解書，早也將喚醒之事體味的七七八八，單從實際知識來講，他不比一個武者學徒差。

呼吸聲越來越遲緩，林小天隻感受本身像是回到了學習藥膳的那些日子，身在大山當中，每日淩晨，都與藥膳徒弟盤坐於大石之上。

也有人挑選用比較暖和的體例，操縱相同的體例，嘗試著去和玄門與丹田獲得聯絡，這類體例像是落空身材某部分節製才氣的人做病癒練習。

如許就會將玄門與丹田翻開一條裂縫，從而達到喚醒的目標。

這二者相輔相成，卻又各成一體，甚為奧妙。

這日淩晨，林小天將四味補血粥的前半工序都完成，就隻等著時候到起鍋便好。

以是說，林小天之以是和一禮拜前是天壤之彆，也實屬普通，畢竟那些實際冊本課都裝進了他的腦筋裡。

喚醒，是修煉的第一步，也是相稱首要的一步，常常一小我的武道天賦強弱，會嚴峻影響喚醒的時候。

這類體例並冇有甚麼出奇的處所，中規中矩，時候不會快，傷害性也不大，比起那些厥後加以改良的喚醒體例，顯得有些掉隊，困難度大為增加。

氛圍清爽，鳥語花香，細心去聽，彷彿能聽到晨露在葉尖滑落的聲響。

以是，林小天也不必有太多的心機承擔，他籌辦停止人生中第一次喚醒。

冥想的第一步，放空心機，讓本身墮入一種半睡半醒的狀況，這類狀況就像是打打盹那般，讓你迷含混糊，分不清楚實際與幻景。