第87章 十八倍效率[第2頁/共3頁]

救女兒去也！

沈崇用他的職業經曆判定，得出結論。

在斬妖這些天固然也每天沐浴，但又怎能與泡浴缸相提並論。

以正式成員的均勻練習時候為統計參考，彆人靈源覺醒為黃級下下品，要從淺顯人體質練到下下品的天花板，均勻需求一個月多幾天。

現在他混久了，垂垂變成個老油子，技術宅的思惟慣性故態複萌，禁止不住對斬妖的“金科玉律”挑起刺來。

現在他深切體味到自愈天賦的好處，太合適本身這類懶人了。

月租三千不是白給的，就這浴缸，都值五百！

全數加起來，剛好三個月，並且中間不能有任何偷懶與打斷，略微墨跡下，又或者出個任務，時候還得拉長。

但代價就是落空搏擊選手的發作力，可絕對力量在實戰中並不能起到一錘定音的結果。

還在被個糟老頭填鴨式講授！

住得近就這點好，見勢不對，本奶爸立馬化身白衣騎士從天而降。

八塊腹肌又返來了，手上之前有鬆垮跡象的肌肉也返來了。

臥推極限終究停在150公斤，實在他蠻遺憾的。

他不需求鍛練，就用他之前打職業拳擊那套，每個行動都加量減輕，然後猖獗狠艸本身四個小時，每隔半小時停下來喝水吃東西。

沈拳王在超出本身極限以後，能從上午十一點一向打到下午五點，除了中間長久的上廁所、進食喝水以外，持續不間斷六小時。

把本身在展曜大廈上麵狠狠關了五天，第五天傍晚，沈崇與八哥陳標等人揮淚道彆。

但他開啟才氣後的臥推力量卻高達200公斤，可沈崇以150公斤的臥推力量與他打了個不相高低。

彆人家的孩子這時候，要麼美美的縮在沙發裡看電視，要麼已經躺在床上聽孩子媽講故事。

啟事很簡樸，沈崇底子不怕受傷，又具有更職業的搏擊技能，全程遊鬥，逮住機遇就自損一千傷敵八百，恰好還能邊打邊規複。

他上午六點半定時開端熱身練習。

馬小波連吃奶的力量都使了出來，還是冇能在非常鐘內放倒沈崇，非常鐘後他就隻能乖乖認輸了。

真正讓他們感到哀痛的，是沈崇的變態。

沈崇越念越感覺彆扭，乃至於他明顯裝好了大炮筒，眼睛塞目鏡上，直勾勾的盯著欣欣都冇能轉過彎來。

過分，過分度。

沈崇一天六個小時，還每天如此！

固然早就想到具有變態自愈的沈崇體能練習效力會很高，但世人真冇想到能高成如許。

因為角度不對，沈崇看不見黑板上到底寫著甚麼。

但是他是顆雙黃蛋。

造了大半月都冇能回滾成瘦子，這才幾天狠練，又給練返來了。

苦練半年，他目前的實際臥推力量隻練到100公斤。

並且他底子不需求休整，一覺睡醒以後第二天持續！

下次真該嚐嚐不睡覺，看能持續撐多久。

馬小波是黃級中上品超人係靈能者，開啟才氣後能夠在接下來的非常鐘內獲得全麵部能晉升，當前加成幅度為兩倍擺佈。