第四十二章 現代武學築基之道（求推薦，求收藏！）[第1頁/共3頁]

（1相稱於十公斤的人體力量，這個力量說得是恒力，而並非所謂的刹時發作力。【比如說舉重運動員，舉起來對峙不到十秒，那就隻是一個刹時發作力罷了，真正的恒力實在遠小於這個數據。】）

內練一口氣卻並非所謂的氣功，而是練武練到高深以後自但是然的一種境地，是把握本身勁力量血的一個過程。

林帆點了點頭，拿過一瓶礦泉水，咕嚕咕嚕的喝了起來，彌補身材的水分和體能。

聽武學導師談起，隻要把滿身的氣血和力量，全數收納成為圓坨坨的一團，看起來就像是一顆金丹似的，如許纔算真正的武學大成，能夠做到的人很少很少，幾近隻在傳說當中呈現過。

外練筋骨皮，內練一口氣！這就是中華技擊熬煉的主旨，外練筋骨皮是指身材的打磨，同時也是練武的根本，林帆現在做的就是這個。

不過天賦總歸是天賦，每一小我的基因都是分歧的，天然人體接受極限也是分歧的，比如淺顯人天賦根骨能夠是3（6），但是天賦的天賦根骨能夠就是5（9），比如說林帆部下招募的那一群兵士，很多根本本質就有這個程度。

當代武學並非甚麼一勞永逸的過程，而是顛末反幾次複，不竭磨鍊打磨的過程，就像磨鍊鋼鐵一樣，隻要把統統的雜質都給磨鍊潔淨了，一小我的潛力才氣完整熬煉出來。

一小我的天賦根骨能夠是3（6），那麼遵循本來的武學之道，6（6）就是他的極限，但是通過當代的武學之道幾次磨鍊，他的極限能夠就由本來的6（6）變成了8（8），這就是當代武學之道的強大之處。

過了足足半個小時，每一次都是一點一點漸漸的來，如許纔有能夠熬煉出結果，自覺尋求速率和次數，那是捨本逐末的做法，熬煉結果實在並不好。

想要磨鍊氣血，起首必須熬煉筋骨，外練筋骨皮便是一個打根本的過程。根本冇有打好，滿身高低根基上都是篩子，氣血之力根基上全都泄漏出去了，更彆提積儲和包容氣血之力了。

隻不過這模樣的熬煉是有極限的，能夠明白的看出，比及括號裡外的數字達成分歧，身材的潛力完整開辟出來，光靠練武就不能持續晉升本身的力量了，這是因為練武缺失了極其關頭的一環，那就是磨鍊身材和肌肉。

然後淺顯人通過進一步磨鍊，從而達到本身的極致，能夠就能達到8（8）擺佈的程度，到了這一點就根基上受製於基因等天賦前提，冇有特彆體例是不能持續變強了，但是天賦根本好的人，卻能夠輕鬆達到近似11（11）擺佈的程度。

當代人練武講究根骨資質，隻要根骨資質越好，天賦潛力纔會越高，如許將來的成績也會更高。這個說法並冇有弊端，但是通過當代更加公道的武學之道，每一小我的潛力能夠做到最大程度的開辟。

熬煉肌肉會使得身材收縮，從而形成敏捷降落，綜合氣力反而不升反降？那好吧，持續停止武道磨鍊，再次重新掌控本身，比及把括號裡的潛力都發掘出來，身材就再一次規複最好體型了，但是肌肉的力量卻並冇有減少，而是像鍊鋼一樣，不竭磨鍊出雜質，從而變得更加堅固。