第172章 傳說中的富婆？[第1頁/共2頁]

莫非是傳說中的富婆？？

陳龍心中一凜，頓時認識到司馬容珠的身份絕非平常，不然，如何有這麼大的口氣。

“彆的，另有一點，我想了彆的一種體例，對您停止經脈調度……”

司馬容珠當即伸過手，讓陳龍評脈，陳龍將手搭在司馬容珠的脈搏手，微微皺了皺眉，“如何樣？陳大師，我另有救嗎？”

被司馬容珠一口一個陳大師，叫得雞皮疙瘩掉了一地，陳龍倉猝笑著說道：“您彆叫甚麼大師，不敢當！”

“……當代活動項目中有氧代謝活動是氣虛質的較佳挑選，這類活動中氧氣能充分酵崩潰內的糖分，還可耗損體內脂肪，加強和改知己肺服從，常見的項目有：步行、慢跑、徐行登山、泅水、騎自行車、安康舞、韻律操等……”

可誰讓本身趕上了呢，他斂聚心神，輕咳了兩聲，一本正色地說：“司馬蜜斯，講真，我們有間茶社，僅僅隻是一間茶社，供應的也隻是稀鬆平常的茶品……”

他隻好進一步解釋，“普通來講，需求遵循四步停止調度，1、飲食保養；2、保健保養；3、活動保養；情誌保養。”

陳龍不由得深吸一口氣，我靠，攝生茶谘詢，變成感情宣泄站了？

陳龍見她焦急地模樣，對於女人來講，身材肥胖走了樣，無疑是比殺了她還要難受，把了脈，根基環境摸清，他幽幽地說道：“從脈象來講，普通肥胖者，有痰濕質和藹血質，痰濕質，脈象滑而遲緩有力；氣血質，脈象浮緩滑而有力。司馬蜜斯，明顯，你屬於氣血質，先從最根基的調度開端。”

司馬容珠彷彿暗中的深淵裡俄然看到了但願得曙光，嚥了一口水，麵前一亮，“陳大師，你就是我的救世主，你快給我說說，這些詳細如何做？”

“……不宜多食生冷苦寒，辛辣炎熱等食品，寒涼最傷脾胃……細嚼慢嚥，七分飽；喝水要小口，溫飲，不然輕易呈現脾胃發脹，促生痰濕體質……不能在短期內大量進補，不然輕易形成消化接收困難，引發脾胃積滯。”

“……茯苓，山藥：山藥與茯苓健脾養胃，同為脾胃調度上品；烏梅：促進食慾，消弭頹廢，改良氣虛疲憊症狀；橘皮，砂仁：補氣還需理氣，橘皮、砂仁理氣，免使補氣變成氣滯！”

陳龍所說這些比較專業的醫學，司馬容珠天然是聽得一頭霧水，不明所裡。

“那你需求甚麼？我都能給，屋子？車子？職位？”司馬容珠焦急了，連番詰問。

“先從飲食保養提及，適合常吃性平偏溫的，具有補益感化的食品，比方大棗、蘋果、紅薯、淮山藥、芡實、蓮藕、香菇、雞肉、豬肚、牛肉、羊肉、麥芽糖、蜂蜜等……”

“精力攝生，遇事不要考慮過量，學會感受直覺，多移情於琴棋書畫、唱歌跳舞、朋友交換，多多喝茶為妙……”

“而從保健保養，分為理、法、方藥，調度原則：濕困氣則難以運轉，濕去而氣自運，補氣理氣，輔以祛濕化痰，行氣不受阻，補氣養血則事半功倍……”