第11章 少年總有夢想[第1頁/共4頁]

“就你們那還叫練習？”陳澈嗤笑一聲：“早上7點晨練確切能夠，但是你們一共就練習多久？”

“要不你來看我打一場比賽。”陳澈戳著檸檬片隨口聘請了下，她冇見過幸村打球，不過也差未幾想獲得和本身一樣都是在虐菜。

“不止。”陳澈的笑容有些奧妙，她當時挑選立海大隻是因為立海大對留門生的前提很好，離家近，並且傳聞幸村叔叔的兒子也選了這個黌舍以是對這個黌捨本身抱有的好感度比彆的黌舍高。和幸村精市能夠成為“朋友”在陳澈看來非常奇妙，更不消說在體育練習方麵本身還要給他提出定見了。

“為甚麼不呢？”

陳澈點了下頭，剛要持續下去，就聽到了手機震了一下。翻開手機以後，陳澈看著上麵的內容不由得翻了個白眼。

“我隻是去了一個月，因為我媽媽和我都不是很想走專業路途。去體校隻是體驗一下罷了，以是隻去了一個月。”

“你這是，乾嗎呢？”

“上課的時候用來練習，寫功課的時候用來上課哦。”陳澈攤了攤手持續說下去：“一個上午的根本練習主如果熬煉腰腹，手臂，另有體力。上午上兩節課，吃完飯有一個小時午休，下午兩節課以後開端練習。這個時候顛末熱身便能夠碰球上場，一向到吃好晚餐，早晨開端上一節課以後自習，然後跳繩一個小時，睡覺。”

“能夠麼？是甚麼時候？”

“專業的吧。”

“如果你要練習打算甚麼的，我倒是能夠給你一些我之前的參考。”陳澈看著本身的吸管，然後換個方向咬，決定把這個圓形的吸管咬成方形的：“不過我還需求奉告你，一個鍛練是必須的，不要想著本身就能成為鍛練這類很傻的話。”

“每兩週會稱一次體重，因為有些人要增肥。我當時不消，但是當時候我在長高，每兩週量一下身高，挑有空的時候去就行了。”

“俄然感受，我和阿澈的差異很大呢。”幸村苦笑了一下，他從未感受過本身打網球很差，但是和陳澈的練習體例一比較就會很較著發明本身差了對方很多。

“走吧，澈桑……”

“你身高，體重竄改，吃的東西，握力，手臂力量，另有腰腹力量，都是需求熬煉的。不止是球技，另有更多你需求重視的處所。”

幸村並不是第一次傳聞這些，但是這些出自一個同齡人，乃至於這個同齡人比他還小的時候，幸村的神采不免有些竄改。

陳澈點了下頭，拿著兩杯紅茶挑了一個處所坐下。在黌舍中間總有這些奶茶店和禮品店，賺的就是門生的錢。陳澈也冇有太在乎，喝了兩口紅茶以後看到幸村攤開條記本的模樣抽了抽嘴角。

“你們冇有鍛練。”陳澈懶洋洋地開口，一點給幸村留麵子的設法都冇有：“冇有一個正規的，體係的鍛練。你們有的隻是體育教員。”

“不是很普通麼……”陳澈撐著腦袋開端攪動本身的紅茶，紅茶內裡放了一片檸檬，陳澈戳著檸檬片看著它沉沉浮浮，俄然就感覺表情好了。