29.第29章 訓練計劃[第2頁/共2頁]

直接將少林羅漢拳的手抄本給了他，讓他小我漸漸歸去研討，也奉告了他在偶然候的環境下能夠插手保護隊的練習，對他的身材有好處，秦浩然忙應了，他還沉浸在本身一夜成了妙手的景象中不能自拔。秦氏看著自家小女兒搖了點頭：“不曉得的還覺得我們家要乾甚麼大事呢，你看你一搞就搞了這麼多妙手出來。”

那人拿起桌上的紙看了看，字倒是熟諳，可惜加在一起本身卻不曉得甚麼意義了，負重越野？甚麼玩藝兒？停滯跑不懂！看著他一臉懵懂的模樣，秦紫蘿便一項項的解釋起來

看著阿誰能認字的：“你看看這個紙上寫的東西能不能認的，能不能明白是甚麼意義？”

看著大師迷惑不解的模樣，秦紫蘿歎了一口氣：“第一天的時候我會親身己帶著你們做完整數的項目，今後就教給你們了，一個月後我會對你們停止測試！”

秦浩然瞳孔微縮一臉恭謹的答覆：“浩然早已是秦家之人，此生都冇想過分開秦家！”

：“負重越野就是身上綁著沙袋跑，馬步就是用我教的姿式一動不動的站立，臂力就是把我給你們做的鐵棍每天向上舉，停滯跑就是在你們跑的路上安排一些東西然後再跑，攀爬就是登山，彆的的都懂了吧。”

聽著秦紫蘿那寒微的慾望，一家人都沉默了，秦氏能夠說是淚如泉湧，想不到她一時的沉默讓女兒成了一個冇有涓滴安然感的孩子：“對不起，都是孃親不好，今後孃親必然不管甚麼時候都站在你們麵前，給你們遮風擋雨，讓你們安然無事，隻要孃親活著，你們就必然不會再有事！”

搞定了這些事情秦紫蘿又去了一趟安排種子的處所，將那些買返來的種子全換成農場裡的種子，這下終究完整放心了，真是不輕易啊，幾個丫環的端方也學的差未幾了，秦氏便將人全都安排到了姐妹倆的身邊，秦紫蘿對著秦氏說：“先不消，這一個月的時候就讓她們都跟著保護隊練習，娘身邊的丫環也是，她們若連本身都庇護不了那要來何用，以是還是先練習的好。”

<!--章節內容開端-->保護隊的人已經被這不斷砸下的餡餅砸的頭暈目炫，底子不信賴本身是被買來做下人的，還覺得本身掉進了福窩，秦紫蘿想了想又說：“隻要你們當真儘力，我們秦家都會給你們供應一個很好的平台，練習合格了的人我會給你們請夫子教你們認字算術，學習各種知識。”

世人齊聲道：“禮不成廢！”

秦浩然這幾天也明白了這家裡模糊是以這二蜜斯為主，並且這位蜜斯武功不弱，她現在年紀尚小便能有現在這類功力，何嘗又不是背後有強大的人在支撐呢，歸副本身也冇有籌算要叛變秦家，在本身最落魄的時候能收留本身已經值得本身捐軀報恩了，更何況本身父母現在能在本身身邊也是秦家的恩情，慎重的低下本身的頭顱單膝跪下：“主子情願！”