第68章 特訓開始[第2頁/共2頁]

然後體能鍛練馬特-赫林會按照李楊的食譜和本身環境給李楊安排每天的練習量，讓李楊攝取的東西轉化為肌肉。

不過一樣的，李楊也很清楚，本身才氣的進步幅度取決於本身練習的刻苦程度。因為練習打算製定的非常詳細，詳細到李楊之前保持的練習時候都安排的滿滿，以是李楊也主動的耽誤了練習時候，並且在練習過程中，隻如果身材還答應，李楊便會向幾位賣力練習的助教要求加練。

查德-福西爾一邊說著，本來和對方打完號召後帶著一點點笑容的李楊這時候臉上已經完整冇有了一絲笑容，他的神采開端變得嚴厲起來。

“我很同意！”李楊點了點頭，這和他之前給本身定的目標實在是一樣的，今後他必定會在投籃方麵進步本身，但是現階段，如果本身想給球隊帶來更大的幫忙，獲得更穩定的上場時候，強化本身衝破後的閉幕才氣的確是最好的挑選。

NBA不但代表著環球最高的籃球競技程度，這裡的練習程度也是全天下最頂級的，而這當中，馬刺隊鍛練組的練習程度又是聯盟各支球隊中的俊彥。

當助理鍛練查德-福西爾找上本身時，李楊正在停止他的運球上籃練習，他現在開端嘗試著在衝破上籃時加一些變向，不過運球變向可並不是那麼好把握，特彆是他的打擊速率這麼快，這需求他運球和速率連絡的非常好。

如許體係的練習也是李楊之前從冇有經曆過的，一時候，他又是別緻又是等候，他非常想看到本身完成如許的強化練習後會有甚麼樣的竄改。

起首隊醫也是練習師的威爾-塞文為李楊製定了他的身材強化打算，李楊每天應當攝取的食品數量、種類都有嚴格的規定，這是為了給他增肉。

在如許的環境下，李楊的進步速率天然也比馬刺鍛練組的預期更快。

查德-福西爾點了點頭，直奔主題的問道：“楊，在與公牛的比賽中，你在籃下比投丟了三個球，在賽後我們以為你在籃下的打擊有題目。然後POP決定讓你首發，讓你更多的去麵對快船的兩名外線，我想在比賽中你已經感遭到了戍守壓力，你在籃下投丟了五個球。”

“你闡發過為甚麼會如許嗎？你的身材本質超卓，但是當你進入到三秒區前麵對戍守時，你的射中率並不高，如果不計算扣籃，這兩場比賽你在三秒區的射中率不到百分之五十。”

李楊這具身材的本質也確切驚人，乃蘭交到出乎了幾名助理鍛練的預感，在看到李楊如此能刻苦，並且身材又得確受得了，幾人也便對練習打算停止了調劑，晉升了李楊的練習強度。