繁體小說網 - 玄幻奇幻 - 來和肉盾互相傷害啊 - 第九十一章 天才重新整理者?

第九十一章 天才重新整理者?[第3頁/共3頁]

5個懸垂直舉腿(最好2*30個)

“走啊!我們去特訓。”胡陽意氣風發地說道。

眾成員:“····························································”

5個單腿深蹲(最好2*50個)

“我擦,蕭鶴你乾甚麼?你如果也跟著跪下,你就彆當青銅組組長了。”胡陽瞥見蕭鶴竟然也想跪下,趕緊把已經低下去一截的蕭鶴拉了起來。