繁體小說網 - 都市娛樂 - 老師請留步 - 第一百三十八章 反過來想想

第一百三十八章 反過來想想[第2頁/共2頁]

“行行行,你短長行了吧,我服你了。我們頓時到家了,你還是持續回床裡修煉吧,我歸去就得做飯了!”陸沅苦笑著說道。這青青活了快兩個世紀了,不對,當鬼快當了兩個世紀了最大的缺點就是學會了吹牛。

“跟一級體質差很多?那我是甚麼體質?”陸沅迷惑地問道。

說著說著陸沅就提著大包小包走到了家門口,然後取出鑰匙翻開了門。

“淩晨五點起床,洗漱以後先是一千個俯臥撐,接著負重一百斤的晨跑。晨跑結束後吃早餐,早餐也是有要求的,必須得吃富含蛋白質的食品。早餐吃完以後約莫八點,然背工提啞鈴蹲半個小時馬步,馬步蹲完後會歇息幾分鐘,凡是不會超越非常鐘,接著他就會開端練習他家傳的那套拳法,練習三個小時到十一點,又會歇息十多分鐘然後籌辦午餐。午餐是不成能吃甚麼油膩辛辣的食品的,隻是簡簡樸單的一些粥類食品,再加上一些細糧。下午的練習就會比上午的練習相對輕鬆了,吃完飯後會先做一千個仰臥起坐,然後用啞鈴練習力量會練靠近兩個小時,最後就是下水泅水直到早晨的晚餐時候。晚餐的要求跟早上的要求差未幾,凡是是豆漿、牛奶另有雞蛋等等食品。晚餐吃完後約莫八點,又接著兩個小時的負重一百斤的跑步,跑步結束後他會用他本身祕製的藥水泡澡。就如許的練習他大抵對峙了一個月才從二級體質晉升到一級體質。”青青緩緩地給陸沅解釋著。

“他們阿誰隻能叫身材好,跟體質沾不上一點邊的!”青青搖了點頭說道。

“如許啊!”陸沅有些絕望地摸了摸頭說道。

“你不信賴也冇體例,這就是走體質這條路的人的練習體例,當然你感覺如許是不成能的,但是彆人卻能夠感覺這個很輕鬆啊!就像阿誰刀疤男他必然會感覺這類練習不算甚麼!”青青攤了攤手無法地說道。

“如果帶有體質的人他們的高度是有上限,最多也就到特級體質,而你的這個異能我感覺我是真的摸不透,乃至我不曉得他的上限在哪兒!人間那麼多生物,你如果開辟出來異能後能都跟他們對話,那你有多短長你本身想想吧!”青青緩緩地跟青青解釋道。

“不...我不是很信賴。”陸沅垂垂地緩了過來。

“也是,你冇甚麼好處。管他的甚麼上限,路還是得我本身一步一步地去走不是嗎?先把麵前的事兒做好再去考慮今後的事兒吧!”陸沅安靜了一下本身的情感說道。

“我看不出來,或許你的異能跟體質沾不上乾係吧,歸正我是看不透你的這個異能!”青青無法地說道。