第九十六章 負麵狀態[第2頁/共3頁]

【負麵狀況―腰肌輕度頹廢：身材全屬性降落0.5%】

但如果有嚴峻傷病，家庭前提普通的，就真的有大費事。因為傷病，一些事情做不了，本來就未幾的比賽獎金和人為，也很快耗損殆儘，乃至扳連了全部家庭。

“我可傳聞了，你小子的練習量比很多成年運動員都要大，你如許的話，就得謹慎了。練田徑不是對抗性的體育活動，除了少數撐杆跳之類的項目，普通不會在比賽場練習場俄然受傷，真正受傷的多數都是熱身不敷，身材冇拉開的。要麼就是長時候日積月累俄然發作的。”

耐力本質：18

職業：運動員

像明天如許，俄然呈現六七條的非常狀況，還是第一次。

在他身後，一名四十多歲長得微胖的男人，正在變更動手裡的行動，給蘇祖坐肌肉放鬆，聽到蘇祖問的話，停下了手裡的行動。

“江醫師，如果肌肉和樞紐有頹廢的話，會不會呈現很嚴峻的結果？”蘇祖趴在按摩床上，微微側過甚說道。

……

“那你回家謹慎點。”王大恒本身也拿了條毛巾，擦了把汗，給運動員做個滿身放鬆的按摩也不是件輕鬆的事。“籌辦幾號返來？”

江大恒說著，再次持續按摩，兩手力道適中，悄悄地拍打著蘇祖的小腿，“不過人體的肌肉骨骼規複才氣是很強的，如果不是毀傷，隻是頹廢的話，好好歇息下，保持充沛的就寢，公道的按摩，熱敷保持血液循環，多泡熱水澡，彌補營養物質，規複起來還是很快的。”

“對了，蘇祖，頓時就春節了，你甚麼時候回家？”王大恒拿了條毛巾，拿了瓶水，扔給蘇祖。

反應本質：16

【負麵狀況―膝樞紐中度頹廢】

【負麵狀況―跟腱輕度頹廢】

現在已經是2003年1月中旬，冬訓已經開端了快兩個月時候，遵循陸建明的練習打算，上了大強度，練習一段時候後，團體的各項屬性都有獲得晉升。

【負麵狀況―背肌中度頹廢：身材全屬性降落0.5%】

體能本質：22

江大恒是國度田徑隊的兩個首要按摩師之一，技術一流，對於活動心機學和活動醫學都有很高的成就。提及運動員的傷病也是頭頭是道。

“如許啊，多謝你江醫師的指導，我是感覺明天狀況要差一些。”

一　　姓名：蘇祖

“最首要的一個征象就是肌肉骨骼頹廢，人體固然說規複才氣強，但總有一個閾值，一旦超越了臨界點，你在練習或者在比賽中突然發力，就會引發毀傷了。並且這傷病一呈現，就像是千裡之堤毀於蟻穴，有了衝破口。你們平時練習又多，等不到完整病癒就留下隱患，今後接二連三就輕易複發。”

他倒不怕傷病，運動員冇幾個身上是冇傷病的，隻是，現在才2003年初，離他的目標還遠著，總不能出師未捷身先死吧。

力量本質：23