第三十三章 減重[第1頁/共3頁]

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目前也隻能如許做了。

潘鋒一翻白眼：“第二天比賽你還不得成了軟腳蝦？不可。”

可題目是這點肉如何減下去。

……

陳宇感受本身的臉都要熱爆了。

“冇想到練氣另有這類結果，唉，可惜還是冇有體例應用到減重上！”

在潘鋒的催促下，他穿上一件厚重的皮衣，將高低裡外都包裹的嚴嚴實實，然後向著俱樂部的正門跑去。

潘鋒這也是冇有丁點的體例。

……

他跑到街角以後直接返身往回跑，完事還對著兩名女子擺擺手。身後隻要‘一片’嬌笑。

潘鋒早已經站到門口的位置，對著陳宇指著不遠處的藉口說道：“看到那條街口的超市冇有？你用百米打擊的速率跑到那邊然後折返來。”

“如果冇有節製住呢？”

回到家以後也冇有了修煉‘練氣’的表情，躺在床上腦袋裡不竭想著減重的事情。也不由的憂?本身這身肌肉長得實在不是時候。

陳宇心道：傳說中的腐女呀！

“行了，明天再想體例吧，歸正離比賽的日期另有七天，明天先歸去吧，時候也不早了。”

到了門口的時候，前台上小女人先是暴露不成思議的神采，然後捂著嘴偷笑起來。

潘鋒伸脫手拍了拍陳宇的肩膀，說道：“你小子這些天的進步不小呀，現在帶著護具我打中你的拳都未幾，這如果在拳台上，估計早就被你給打的昏倒了。”

這也是冇有體例的事情，他每天都是高強度的練習，如果不長肌肉纔是怪事。

難受也得跑呀！

陳宇看了看已經開端閃現肌肉的身形，然後苦笑的看著潘鋒。

潘鋒想了半天都冇有一個很好的體例，最後咬牙說道：“實在不可的話，你在賽前脫水的時候，脫得嚴峻一點，然後過磅時將身上統統的東西都脫了！如許差未幾有八成的機遇過磅。”

都脫了？

兩人愣了一會兒以後，陳宇纔開口說道：“潘哥，現在如何辦？”

比及陳宇的進犯略緩之時，他直拳反擊，然後緊跟著就是一個背工的大擺拳。

原本身高就在那擺著，略微長點肉就是一個困難。

這也不可那也不可，還能有甚麼體例？

比之前那副饑腸轆轆的感受好了很多，並且也冇有那種食品得不到充分彌補以後的有力感。

陳宇也跟著一臉無法的站起來走到換衣間將本身身上的衣服換掉，然後才愁眉苦臉的小跑著回家。

躺在床上的時候肚子都在呱呱叫，無法的想了半晌以後，陳宇爬起來，盤膝做好，開端練氣。

他現在的體重已經達到了165磅，比賽規定次中量級體重不能超越160磅。

潘鋒憂?的站起來：“還能有甚麼體例？能嘗試的都嘗試過了。再說了讓你脫衣服的時候，不是另有人給你擋著呢嗎？”

現在恰是盛暑非常，在練習室內的空調屋裡還不顯得熱，但是一到了外邊，頓時感受熱氣騰騰，更不要說他的身上還裹著大皮衣。

第二天兩人還是冇有想出一個好體例，潘鋒最後點頭道：“從現在開端我們最大程度的限定飯食，並且每天都要穿戴不通風的衣服跑步，雙管齊下應當能將體重節製到160磅以內。”