第60章 防止疲勞，永葆活力(3)[第1頁/共4頁]

E.很慢

A.歡迎他

A.落下

E.玩著你的耳朵、摸著你的下巴或用手清算頭髮

F.做的夢都是鎮靜的

D.不快，低著頭

第一，如果睡不著的話，就起來事情或看書，直到打打盹為止。

第五，多活動，或做一些體力活，直至你累得酣然入眠。

G.棕色或灰色

6.A-4 B-6 C-2 D-1

向來冇有人會用不睡覺來他殺。非論一小我有多強的意誌力，大天然都會逼迫他入眠。談到他殺，我想起了亨利・林克博士在他的《人的再發明》一書中談到過一個例子。林克博士是心機題目公司的副總裁，他曾和很多因為憂愁而頹廢的人扳談過。在“消弭驚駭和憂愁”這一章，他談到了一個想他殺的病人。林克博士曉得，如果他和對方爭辯，那隻會使環境變得更壞，以是他對這小我說：“如果你真的要他殺，起碼要做得豪傑些，你能夠繞著這條街跑到累死為止。”

3.A-6 B-5 C-2 D-3 E-1

第二，向來冇有人會因為貧乏就寢而死。因擔憂失眠而憂愁，凡是對你的侵害比失眠更短長。

5.A-4 B-2 C-5 D-7 E-6

A.很不安閒

D.頭睡在一隻手臂上

請按照上麵的計分法則，計算本身的測驗得分：

C.不肯定

C.一隻手或兩手放在臀部

2.你最後一次做一些體貼彆人的行動是在：

C.不快，仰著頭麵對著天下

如果你的得分在50～70分，則申明你的脾氣偏外向且穩定。你脾氣開暢，待人和睦，不管是陌生人還是朋友都會遭到你的吸引。你親熱、馴良、體貼、寬大，是一個永久會令人歡暢、樂於助人的人。你常常是大眾重視力的核心，但你是一個充足均衡的人，不至因而以而昏了頭，是以是一個很慎重且值得信賴的人。

13.A-1 B-3 C-6

D.同意

B.吃晚餐前

D.綠色

如果你的得分小於30分，則申明你的脾氣偏外向且穩定。在大多數交際場合裡，你都表示得沉默寡言，乃至有些害羞。低調、放鬆的餬口對你來講很首要。你隻要少數密切的朋友。你要顛末很長一段時候才氣和彆人建立起比較靠近的乾係。你的情感非常穩定，精力天下非常同一。隻要大的波折纔會讓你懊喪，但是你很快就能規複過來。

B.打鬥或掙紮

C.很安閒

B.兩腿交叉

A.我都不記得了

2.能夠有報酬失眠而憂愁，乃至免疫力減低，遭到細菌的侵襲，但是這類侵害是由憂愁所形成，而不是因為失眠症。

3.如果隨時能夠沐浴，你情願挑選：

15.A-4 B-2 C-3 D-5 E-6 F-1

C.疇昔幾個禮拜以內

如果你的得分在70分以上，則申明你的脾氣偏外向、不穩定。你脾氣直率、悲觀、主動，但是內心憋不住氣，以是很輕易打動、活力。偶然候總會把本身好處放在第一名，其彆人都要排背麵。普通來講，你感覺人們不成信，並且你感覺大家都是如許想的。