第二十章 功夫日久自然深，董廣身體素質的提高[第2頁/共3頁]

剛開端董廣的腿上了沙袋，在講堂上蹲的還要比本身平常虛步單腿站蹲的再低一點，膝蓋不能超越腳尖，難度大大增加，更何況身材上還穿戴負重背心，一兩分鐘擺佈就大汗淋漓，隻能換另一條腿持續支撐。

“甚麼你爸？不過你叫董廣吧？收到東西就行了。說是要給你的。”阿誰穿戴一身迷彩的人反而有點含混了。又問了一遍董廣。

支撐過程中，董廣的腿難受的時候，老是不由自主的想要向上抬，強忍著這類打動，纔對峙了下去！

至於教員上課時候在講堂上講了甚麼，說了多少內容！董廣卻也不是一問三不知，上課時候固然大多數時候都在忙著計數，不過厥後他發明，當真去聽教員講課的時候，他能夠對峙的時候長一點，身上不會感遭到那麼難受，以是漸漸開端當真學了起來。

每天如許對峙，偶然候找人測試，偶然候董廣估摸時候！

大學上課都是本身選坐位的，大多數人都喜好成堆紮在一起，上課時候也好說話。董廣倒是一小我在角落內裡挑一個坐位，上課的時候就虛步單腿站，屁股微微分開凳子一點，又不要太高，看著跟在坐位上坐著冇甚麼兩樣，一隻腳還在翹了起來，不沾空中！

這是之前在太極協會一起熬煉，董廣熟諳的朋友。兩小我友情不錯，讓他幫手檢測了一下十秒鐘正踢腿的速率，能夠是因為腿上綁了一公斤沙袋，董廣十秒鐘才隻踢了十三下！

上課時候，董廣胳膊腿也在冷靜地練功，如許冇人重視。但是練一會歇一會，算下來董廣一天也練了很長時候。

練了一會兒，董廣找個冇人的處所，雙手伸開與肩齊平，如許弄在外人看來過分奇特，不免會對他指指導點，以是他隻能找一個彆人看不到的處所如許練習。

講堂結束今後，大多數都是餘暇時候！很多人回宿舍玩遊戲的玩遊戲，上彀談天的上彀談天，董廣一冇有電腦，手機也不初級。受不到這些外來的滋擾。就揹著書包上了操場熬煉。

大學的講堂是兩個小講堂構成一個大講堂，中間是不消換課堂的。

連續這麼練習了半個月，董廣竟然能夠兩個腿各綁著一公斤的沙袋，虛步單腿站四非常鐘，他們黌舍講堂是四非常鐘的，課間非常鐘坐在坐位上歇息一下，上課後換另一條腿持續支撐！

董廣拳功、臂功、腳功都練完今後，就在操場上找了一個太極協會的重生。

董廣把鐵塊握在手裡重量倒是冇有多少。他爸爸不曉得在那裡弄的沙袋，快速衝拳的時候，董廣胳膊上的沙袋也不來回閒逛，這省了很多費事。拿著一斤擺佈的鐵塊，董廣獨一的感受，就是發明本身衝拳的時候，拳頭常常會略微傾斜一點，冇有那麼平允！

不過才兩三分鐘，董廣整小我腿部的肌肉就開端顫抖起來。靠意誌力硬生生挺到了五分鐘，胳膊也開端痠疼起來。董廣幾近已經冇法持續對峙，因而換了另一條腿，胳膊還在支撐，不過身材的難受勁卻輕了一些。