第171章 有趣的古老遊戲[第1頁/共3頁]

龍嶠懶得理他，隻讓楊宇航樹模，向世人講授傳球的要點。支撐腳落地時腳尖應當保持和出球方向分歧，踢球時腿要以髖樞紐為軸從後往前擺動，擺動和擊球時腳尖、腳掌、腳腕又應當是甚麼狀況。

“很簡樸是嗎？”他打量著統統人的神采，笑笑，“抓到一小我今後，匪賊不要停，我會持續丟球給你，你持續帶球抓人。”

“被抓住的人質停在原地不能動，需求本身救本身，也能夠喊其彆人來救你。”

“龍哥……”吳順弱弱舉手，“現在就練？不消再做點兒這個拉，阿誰撥嘞？”

“瞥見冇，從這塊石頭到那片樹，你們跑動不能超越這個範圍，球也不能踢出去，出了就罰。”

一場練習結束，他吼啞了，隊員們筋疲力儘，喘勻了氣又要低頭沮喪去做獎懲行動。

想想幼年的本身是如何說的？“能贏的纔是好球！”

“球太快了！穩定性差成如許，都不消敵手斷你的球，本身就踢飛了。”

小孩子身材矯捷，思惟活潑，可塑性很強，進步也很快。年過三十的人，肌肉會逐步萎縮，樞紐和思惟也逐步生硬，每小我都有事情和餬口壓力，能插手練習的時候和精力有限，這些都是設想練習計劃時需求考慮的。

龍嶠用手比劃了一下，讓統統人分離站開。

隊員們興趣勃勃又信心滿滿得練起來。等龍嶠給楊宇航伶仃安插好練習，返來一看，傳球公然透暴露各種弊端。

“腦袋抬起來！看目標方向，不要看地！”

“球要貼地滾，你他媽朝天上撾？”

“臥槽！”吳順撲上來要抱龍嶠胳膊，“龍哥你竟然肯聽我們的？龍哥你變了！”

一場足球比賽，就是打擊方向戍守方球門不竭推動的過程，能在行進間穩定完成傳接球是一名足球運動員必須具有的根基才氣。

“吳順要跑動著用地滾球從他們中間傳疇昔，讓吳展鵬接到再傳返來。二十次今後，和他們兩人互換。”龍嶠說，“彆的一組也照做。記著，球碰到中間的人，或者從他們中間出去，就算失利要重新計數。超出範圍積累十次的，罰根本行動五組。”

吳順、吳展鵬，楊八一和龍家茂一組，吳彤、周禮、楊有財和石材生是另一組。龍嶠拿出明天半夜畫好的示企圖，批示吳順和吳展鵬相隔五米站好，楊八一和龍家茂則站在中間充當標記物。

又伶仃交了個足球給楊宇航。

隔日熱身以後，龍嶠宣佈了新的練習內容。

周禮看了眼離本身比來的隊友，左邊是吳彤，右邊是龍家茂，眉頭一皺：“能不能搞點普通的分組練習？”

贏的冇嘉獎，輸的要罰做十組根本行動。

“太慢了也一樣！”

話雖如此，隔天他就去了趟縣城。

龍嶠一抬腳，抵著他小腿保持間隔：“有事理，我就聽。叫鍛練！”

“罰是不成能罰的，這麼簡樸！”吳順信心滿滿踩著腳下的球，“啷個才五米？我想學長傳，學你的絕招長傳遠射！”

聞聲“多人運球對抗練習”，隊員們竟像回不過神似的麵麵相覷。

龍嶠剛說完，又有幾小我一擁而上：“我們也要練！”