第4章 必須這樣做，根本停不下來――強迫症(1)[第1頁/共4頁]

即便是在週末，小B也毫不鬆弛：“就算是歇息在家，我也要化3個小時妝，因為我不肯定這一天會呈現甚麼環境，或許我得下樓買醬油，或許快遞會上門來送貨，或許會有人來查水錶，或許會有朋友來拜訪……不扮裝我就不能見人，不然就會渾身冒虛汗。”

普通來講，在“要吃還是要瘦”這一命題麵前，大多數女人都會毫不躊躇地挑選瘦。現在看來，在“要命還是要美”的命題前，也會有女人果斷地挑選美。究竟上，這就是扮裝逼迫症。

小B每天早上4點鐘就會起來扮裝，從敷麵膜開端，整整3個小時，她才氣完成精美的妝容。中間的過程凡是呈現一點不對，她就會重新再來，一向到順利完成為止。

“最嚴峻的一次，我要插手一個集會，但是不曉得為甚麼，不是眉毛畫歪了，就是眼線畫重了。我花了整整一天的時候才化好妝，可集會已經結束了。”

10.你是否有嚴峻的潔癖？

逼迫思惟分為逼迫看法、逼迫情感、逼迫意向等，表示上有逼迫回想、逼迫思疑、逼迫對峙等，這些都能夠從字麵意義上來瞭解。逼迫思惟會在腦海中不竭強化，不會被其他思惟代替，也不會因主觀誌願而停止，反而會因為對它們的按捺而變得更加激烈，就彷彿是它們將你施加給它們的力又反彈給你一樣。

手機癌&囤積症

我曾經看過一則外洋訊息，說某處室第產生火警，環境非常傷害，可這家女仆人死活不肯逃生，來由也很奇葩：“我還冇扮裝，以是我不能出門……”因而在這危急時候，她淡定地坐到了打扮台前……

2.你是否做事老是很慢，以確保本身不會出錯？

4.你是否看到彆人做事情冇做好就感覺彆扭？

比如，前一陣子微信上非常風行的“小紅點頭像”，即將淺顯頭像的右上方仿照微信提示資訊標上一個紅色數字，來奉告你收到了幾條動靜。普通有逼迫症的人看到這些必然要點擊出來，退出來時看到數字消逝，纔會內心舒暢。但是這類小紅點頭像就不一樣了，它本身是冇法被消弭的，以是逼迫症患者會不竭點擊，糾結於此，恨不得和用這些頭像的朋友斷交。

13.你是否定為本身的設法或行動是有逼迫性的，但你冇法禁止本身？

6.你是否老是在內心幾次反覆同一個看法？

不過，他再來我家的時候，每次都能精確找到阿誰曾經有小黑印的位置……

如果你出門忘帶手機，上班又將近早退了，你會如何辦？選項一，回家取手機然後早退；選項二，不帶手機定時到單位。

14.你是否定為本身的設法或行動是有逼迫性的，並且為此感到痛苦？

人們敵手機的逼迫性存眷，源於一種“驚駭錯太首要資訊”的焦炙。當然，實在大多數環境是――底子就冇人找你。

9.你是否老是幾次做毫偶然義的某個行動？

我們故事的仆人公小B也是個視斑斕高於生命的女子。小B是一名初級白領，麵龐姣好，身材小巧，如果以1～10分來評定的話，小B完整能夠得12分，能夠說是不折不扣的女神級彆的人物。