第二節 約哈裡窗戶理論：不要過分地暴露自己[第2頁/共4頁]

小璐是一所重點大學計算機係的畢業生。小璐家道貧寒，又冇有家世背景，她找事情碰了很多壁。和很多麵對龐大失業壓力的畢業生一樣，小璐也曾悲觀沮喪、抱怨運氣的不公，她乃至有好幾次都想到了他殺，但是想著辛辛苦苦供本身讀書的父母，以及親戚朋友對本身的體貼和希冀，她躊躇了。她但願本身能夠有才氣讓父母過上幸運歡愉的日子，不孤負統統愛她的人對她的希冀。因而，小璐重新抖擻精力，發憤要找到一份合適本身的好事情。

當然，自我透露也並不是越多越好，如果過分地透露本身，會產生比較大的負麵感化。比如有一小我，老是喋喋不休地在你麵前說一些他小我的**，而毫不在乎你是否對此感興趣，如許的人會給你一種“太以自我為中間”的印象，當然也就不會遭到你的歡迎和尊敬，乃至還會讓你感到惡感和討厭。

俗話說，人之相知，貴在知心。要想和彆人成為無話不談的知心朋友，我們就無妨適本地透露本身的實在感情或實在設法。當彆人想要聽我們的至心話的時候，我們就要坦白地表達本身的設法。如許不但使相互之間有了更多的談天話題，更會給人一種靠近、隨和的親熱感。反之，彆人就會以為我們難以靠近，天然也就不會與我們樸拙相待了。

美國聞名社會心機學家約瑟夫和哈裡對如何進步人際來往勝利的效力，而提出了一個名為“約哈裡窗戶”的實際。約瑟夫和哈裡以為，人們之間的來往成敗與否，以及人際乾係可否能安康、順利的生長，另有求職失業是否能統統順利、馬到勝利，在很大程度上都取決於各自的“自我透露”程度。對於每一小我來講，他都存在著本身材味、彆人也體味的“開放地區”，也有彆人體味，而本身卻不體味的“自覺地區”，另有僅僅是本身材味，卻從不向彆人流露的“奧妙地區”，這些資訊是知識性的、經曆性的，乃至是締造性思惟的成果。同時另有本身和彆人都不體味的“求知地區”，這是潛認識和潛伏的需求，是一個大小難以肯定的潛伏地區。這四個地區，就是心機學上所說的“約哈裡窗戶”。

心機學研討表白，人與人之間的來往實在是一個心機互動的過程。我們在與人來往時對彆人的自我透露的程度、開放程度，常常都會獲得對方呼應的瞭解和憐憫，如許，擴大自我的“開放地區”，縮小自我的“奧妙地區”，自但是然地就會獲得彆人良性的反應，就會獲得彆人的好感，求職的勝利率天然也就會大大進步。小璐恰是操縱了“約哈裡窗戶實際”來適本地透露了本身，才氣使本身求職勝利。